怎么训练男生走路姿势好看 男生正确的走路姿势 要怎样才好看？
正确地走，上体伸直，身体的任何部位都不过于用力，心情舒畅， 步伐轻松，飒爽英姿。说起来容易，做起来难。下面将正确走法归纳 为五个要点。重要的是五个方面的动作要协调成一个动作。五个动作 作为一个整体，形成走这个动作。最基本的是腰要伸展，腰若弯，就 不能恰当地支撑体重，上体也不能直立。其他五个要点是由此派生出 来的。 上体伸展 上体笔直，下巴前伸，高抬头，两肩向后舒展。这样，脊柱伸直， 轻微呼吸时，腹部稍有起伏。 用这种姿势走，你会觉得是用胸走、用腰走。因为走的时候，胸和 腰稍向前突出。这种姿势与那种直通通像个棍似的直立姿势不同，它要 求上体稍向前倾，走起来飒飒有声。这样走，不但看起来好看，还有一 定道理。 首先，下巴突出、抬高头，气力充实。这时就像头顶有根绳吊着上 体似的，而且好像线头有几米长。这样专心致志，思想集中在一点上， 精力自然旺盛。 其次，两肩向后拉，肺部可以吸入更多的空气。由此点出发，可以 看出走是一项可持续时间长的运动，这么说毫无勉强，由于两肩向后拉 ，两手才可大幅度摆动。需要指出，即使说两肩向后拉，也不要有意用 力向后拉，而是自然向后。脊柱伸直后，就可调整全身的姿势，并使身 体维持平稳。无论用多大劲走，都要采用这种姿势。 轻微呼吸时，腹部略有起伏。这说明腹部处于轻度紧张状态。这样 可减轻腹腔内的脏器对腰的负担。 最后一点，在走时胸和腰感到位置稍微提向前方。这样有利于迈大 步，而且腿部有从后面反弹过来的感觉。这种姿势走起来很帅，易于坚 持。 伸直膝盖 展开膝盖，并非僵硬、不灵活，而是使伸直的膝盖在不受力的情况 下行走。膝关节伸直了，步伐变大。大步走必须伸直膝盖。至于步幅到 底多大，应使你觉得舒服为好。 伸直膝盖有个窍门。伸直膝盖走时，上体稍向前倾，好像要倒下来 似的。后腿蹬，这样前腿膝盖自然伸直，步子也迈得大了。此外前脚向 前迈出时，同一侧腰也好像向前运动，腰与腿要有效配合。走的时候要 大腿带动小腿，膝伸直，步幅也就大了。 膝盖伸展开，上体自然保持端正，速度也出得来。这就是伸直膝盖 的理由。如果走的时候膝盖是弯曲的，腿只有一部分肌肉起作用，这样 易觉疲劳，腿部很快会没劲儿。 脚跟先着地，再将身体重心移到脚尖 前脚着地时，脚跟先着地，身体重心落在脚跟上。然后，身体重心 由脚跟通过脚掌向脚尖方向“滚转”，最后到达脚尖。实际上，有人走 路时，身体重心是由脚跟马上移到脚尖。也有人用脚尖着地，这么走， 属芭蕾舞等特殊情况。 关于身体重心从脚跟到脚尖的滚转有几点值得注意。首先脚跟着地 ，不等于脚跟承受全部体重，也不意味着脚跟使劲儿踏地，使劲踏会震 脑袋。 练习时，不抬胯，后腿膝关节弯曲，然后向前自然摆出。这样，只 有前脚脚跟着地。抬高大腿的“高抬腿”走，消耗的能量太多，不属于 现在提倡的自然走法之列。 需强调的是，脚跟不承受全部体重，身体重心移动是流畅地在整 个脚底下进行。前脚着地瞬间，后脚尖同时蹬出。身体重心移动是顺 理成章的事。 因此，支撑体重的点不是脚跟，而是后脚大拇脚趾趾根附近区域。 脚向正前方迈 上体伸展，膝盖伸直，走起来脚自然向前迈。在这个过程中，关键 是后腿要伸直。腿伸直，膝盖伸直，前脚自然向正前方迈。 前脚向正前方迈出，脚的内侧足迹形成一条直线。一般人们总觉得 脚尖多少有点向外撇。有时为追求速度，向外撇点很有必要。有的人慢 步时也脚尖外撇，俗称八字脚，这样走较稳定。 前脚向正前方踏出的动作和后脚重心转移是有一定关系的，当脚跟 着地，身体重心在整个脚掌上滚动，由脚跟移向脚尖，后脚以第一、第 二和第三脚趾为中心踢出，形成前脚向正前方踏出的动作。 脚掌的其余部分发挥弹力的作用，使步行圆滑、流畅。步子迈大了 ，你就能掌握昂首挺胸，有韵律走的要领了。 顺便说一下“螃蟹步”的走法。这是脚尖向外撇，脚跟外侧着地， 大拇脚趾内侧踢地。此外，它的特征是弯腰、屈膝、驼背，并且脚不要 向正前方迈。 摆胳膊 摆胳膊对走也很重要，时常会看到一些人，走路时，两手插在衣袋 里。这种走法不对。这样走两肩收拢，走起来松松垮垮。胳膊摆得好坏 ，还要看手与脚的动作是否同步。因为在走这个动作中，手与脚，或者 说胳膊与腿有密切关系。胳膊与腿的动作也是相互关联的，右脚向前迈 出，左手向前摆。其中，特别是当膝盖伸直，脚向正前方迈时，与脚的 动作相对应，胳膊自然摆出。 如果摆的比肩还宽，膝盖易弯曲。摆动时，大拇手指似触非触衣服 为佳，在不受力的状态下，胳膊摆动时，肘部分自然伸与折。 最近美国流行一种训练方式，叫做“运动式走”。这股风也传到了 日本。其特点是胳膊要摆到90度，臀部也要左右摆动，精神要饱满。我 倒认为自然摆动更好些。美国的“运动式走”可能适宜训练，但人为因 素较多。估且不论它在平地有何利弊，起码这种走法不是到处可行的。 因而，还是把胳膊自然地甩起来吧。 以上把正确走的动作分解成五个方面，并逐一加以说明。关键在于 把五个动作集中统一成一个走的动作。按此说明去走，就会走得正确， 走得美。
走路的时候时刻提醒自己注意走路姿势，肩膀尽量往后压，头尽量抬起，眼光要看前方。心里可以默默的为自己鼓励――我是与众不同的。眼睛看东西的时候，别把头摇来摇去的看，用眼光看就行。说话紧张的话，可以慢点说，或者保持微笑。气质问题，很难弄，一定要抬头挺胸，使一点点力将双肩挺起…很难说，看看电视剧里面的有钱怎么走路，再看看你朋友怎么走吧，气质问题，不是随便能改的，一改的话就整个人改了。
关键在于你身材好看
男模特走路姿势训练有哪些?
1、基本站姿：重心在右腿，结合深呼吸做到收 提 挺 松 悠闲地向前出腿半步，膝盖和脚尖向前。2、严肃站姿：严肃站姿给人的感觉刚直不阿，能表现出铁一般的性格和意志。收提挺架，架双臂松。3、挺拔站姿：挺拔站姿是礼仪性站姿，是最能体现男性阳刚之气的站姿，给人庄重英武向上的感觉。4、优雅站姿...
男生怎么练成像女的一样走路
1. **改变脚尖的方向**：通常男性走路时脚尖向外，而女性则倾向于脚尖向内。练习将脚尖向内转，模仿女性的走路方式。2. **调整步态和姿势**：男性的步态和姿态往往更为粗犷，而女性的走路更为细致。尝试放慢步速，缩小步幅，使走路姿势更加柔和、细致。3. **控制肌肉张力**：男性通常肌肉张力较大...
怎么训练男生走路姿势好看
走路的时候时刻提醒自己注意走路姿势，肩膀尽量往后压，头尽量抬起，眼光要看前方。心里可以默默的为自己鼓励――我是与众不同的。眼睛看东西的时候，别把头摇来摇去的看，用眼光看就行。说话紧张的话，可以慢点说，或者保持微笑。气质问题，很难弄，一定要抬头挺胸，使一点点力将双肩挺起…很难说，...
男士如何练习有气质的走姿
朋友，有气质的走姿是发自你本人内心的，总的来讲，走路时.身体挺直，目光向前看，别总低着头走路，外在是靠你的服饰来体现的，不妨买本书《人才与交际》来看一看。你的气质也就出来了！
男模特走路的姿势是怎么练出来的?
第一，身体一定要直，不能驼背，低头，或者头抬太高。第二，感觉头顶有根线牵引全身，要有气场，不能太散。第三，步子要大，要果断，要平均，要有方向感。第四，肩膀放松，不可以前后晃的太厉害，两手不能晃的太夸张，微微摆动就好。最好上网看看名模如何走秀，任何模仿一下。
男生怎样走路姿势好看?
男孩走路 步子要大点，可以稍微带点小八字，不要晃肩膀，晃肩膀看起来像二流子，也可以脚摆正走，走路很简单的，要让自己充满自信，最主要的是挺胸抬头，这样看起来很精神，步子大一点，不过别像跨大步一样，走路嘛，要庄总，扎实，一步是一步的，别跳跳的，尤其是男孩，会给人带来轻浮的感觉。
男人怎样走路好看
①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进...
求助各位,男生走路姿势怎么矫正?
左右摇摆可能是你走路的重心问题，试试走路的时候不要把重心全放在一只脚上。脖子前倾可以试试走路时候抬头挺胸，把肩膀打开。屁股突出可能也是你的背没有挺直导致的。总之男生走路有几个要点，抬头挺胸，背挺直，走路的时候脚跟先着地，最最主要的是一定要有自信，走路大大方方的这样的男生很有气场。我...
急求练习好看走路姿势的方法,要男用的,高分急求
好看的走路姿势的前提是正确的站姿，在站的基础上不断地向前移动身体重心就可以了，男生和女生的差别在于脚的位置，女孩走路时脚跟沿一条直线、脚尖略分开，男孩走路时两脚沿两条平行线。下面是我上课时的照片，仅供你参考：
孩子走路“内八字”?试试这些矫正方法!
♂️行走姿势提醒在孩子行走时给予适当的提示,提醒他们注意正确的步态。学芭蕾舞让孩子学习芭蕾舞或许是个不错的选择哦!芭蕾舞演员经过长期训练,走路姿势多为“外八撇”,有助于矫正内八字。戴矫形器夜间为孩子戴上矫形器,有助于在睡眠中调整骨骼形态。颠倒穿鞋在家中将鞋颠倒来穿,左脚穿右脚的...
