运动穿什么内衣比较好？怎么选？ 穿运动内衣好吗？如何挑选运动内衣
夏天到了，越来越多的妹子在社交软件上晒路线，晒汗水，晒马甲线了，这事非常美好，也非常的励志的生活状态，但是运动有时候也可能给我们的身体带来危害，如果没有运动内衣选择，那么运动时胸部的弹跳会影响血液循环，导致胸部变形，对身体造成负担。所以运动内衣的选择对于热爱运动健身的妹子们来说非常的重要。那么我们究竟要怎样运动内衣的选择呢?
运动内衣如何选择要点一：面料
运动内衣属于贴身衣物，因为直接与皮肤接触，所以在面料的选择一定要柔软亲肤，这样才能避免bra与皮肤长时间的摩擦而导致皮肤损伤。其次，运动的时候运动幅度比较大，流汗也比较多，材料的高弹性和快速排汗也是非常重要的参考。
运动内衣如何挑选要点二：款式
运动内衣的款式多种多样，不过大致可以分为三类。第一种是简易固定型，吊带运动背心就属于这一类，不过细肩带对肩膀压力比较大，支撑性较差，适合低强度的运动。第二种是压力式固定型，在背部交叉或者整体连在一起的设计的背带式内衣就是其中的一款，也是我们最常穿着的一款运动内衣挑选。而复合式运动背心，一般都有独立的罩杯结构，可以很好的支撑乳房，提供优越的支撑效果，可以满足大部分的运动需求。购买的时候根据自己的需求和穿着习惯来挑选。
运动内衣如何选要点三：性能
运动内衣是要保护我们的胸部，不受运动的影响而产生形变，所以对于功能性的要求也比较高。有氧运动非常注重运动内衣的防震性，包裹性以及承托性强。所以在选购的时候要挑选较为紧实的运动内衣。在试穿的时候稍微活动一下，没有晃动感的才是合格的。
如何选择运动内衣要点四：品牌
买内衣到专业的bra品牌，那么买运动内衣也到bra品牌是不是比较合适呢?事实上，虽然内衣专柜的运动内衣在舒适度和剪裁上都会比较好，但是在运动方面还是运动品牌更内行，面料的科技以及运动设计都会更优秀，所以到大牌的运动品牌店挑选是更明智的选择。
想要健康的运动健身，不毁坏身材那么你需要选择一款适合你的运动内衣选购。
子子减肥记，运动内衣怎么挑，看看你买对了吗！
怎样选择合适的运动内衣？
1、选择合适强度的避震内衣
不管做什么运动，胸部都会受到不同距离程度的震动，所以首先要确定自己的运动强度在哪个区间段，这样才能有的放矢去选择最合适的运动内衣。
运动等级分类：
一般来说，不同强度和冲击力的运动都有相对应的bra可选，国际上一般分为三个强度：
低冲击运动（low impact）: 剩下一些非常缓和的运动，不至于让身体呈不自然状态的运动都可以考虑为低冲击运动，如散步，瑜伽以及类似的拉伸运动等。
中等冲击运动（medium impact）: 大多数适当的健身房运动都属于中等冲击运动，如：力量练习，有氧健美操，普拉提等。
高冲击运动（high impact）：几乎所有需要双脚同时离开地面的运动（哪怕是瞬时双脚同时离开地面，如跑步）和高低强度间歇循环的运动都属于高冲击运动。 比如除了跑步这个典型的高冲击运动以外还有跳绳， 有氧搏击，篮球/足球等。
从运动的分类可以看出，不同的运动强度会给身体带来不同的冲击，根据不同的冲击等级和运动所需要的舒适与柔韧程度， bra也分为这三个等级，你可以在bra的商品标识上找到它的冲击等级。但是也有的内衣厂商会分得更细，比方说英国的SA品牌，他们就根据运动类型分成了四级来定义内衣的避震强度：
Level 1： 瑜伽及轻量运动；
Level 2： 自行车及滑雪运动；
Level 3： 健身有氧及篮球运动；
Level4： 跑步及骑马运动；
当然了，这是这样的定义可能还有很多女性朋友看不懂，因为不同胸围的女生做同样的运动，对避震级别的需求仍会有变动，比如B罩杯的女性和D罩杯的女性，都是做网球运动，就不能选择一样的避震级别内衣！
明白了吧，要根据胸部尺寸和运动级别两者结合才能选择一款合适的内衣。
1
面料材质：
女性在运动健身时出汗较多，身体与运动内衣之间会产生较多摩擦，若穿化纤面料的内衣极易伤害皮肤，一定要慎重选择，最好选择涤纶/弹性布料的专业运动内衣为佳。
2
伸缩性：
在运动时，女性身体各部分的活动度增大，因此要求穿着的运动内衣必须有较好的伸缩弹性，尤其是承托性能要好，这样可以避免身体上下起伏时乳房颤动过度。强力伸缩运动胸衣在高强度训练中带给运动员卓越的保护及舒适的感受。
3
排潮性：
女性在做运动时也必然大量排汗，而运动内衣要有柔软的面料加上贴身合体的设计,实现无摩擦完全合身，也要求良好的排潮系统将汗水排走并调节人体核心温度。
4
适合运动强度
不同的运动强度，对穿着的运动内衣要求不同，强力压缩运动胸衣提供卓越的舒适度和支撑性;标志性的水分运输系统让你保持凉爽，干燥，轻盈，四维伸缩结构，提高灵活性、加速变干时间。
1、运动内衣三招美。从包覆性、颜色、线条挑出最适合的上半身
穿运动内衣不只为了防止胸部因晃动而摩擦受伤，还可以帮助教练能一眼看见你有没有使用正确的肌肉健身！（很能激励自己进行地狱训练对吧？）合身、稳定度和包覆性高一点的穿起来最舒服。而且不管是不是要去运动，漂亮是一定要的吧！选线条好看和鲜艳色款，平常想穿也很可以耶。
2、包覆性高，藏好尴尬副乳和凸肋骨
藏不住的副乳和凸出的肋骨真的有点不敢见人，编编自己也有凸肋骨的困扰，每次穿运内都觉得好难看，这时候就要选择侧边和下摆包覆性高一点的运动内衣，把副乳藏好，让肋骨看起来不突兀。超强包覆！直接把副乳都藏进内衣里。
下摆宽度够、弹性佳，不用担心肋骨太凸出。
3、颜色鲜明，该突出的地方不用藏
大家都说穿浅色衣服看起来很膨胀？不用担心。上半身挑鲜艳、亮丽一点的运动内衣，视觉上可爱先不说，亮色系还能凸显上半身的好身材优势，让你看起来超亮眼！
4、抢眼线条，训练很久的肌肉曲线就是要露啊
如果你已经训练有成~大方露出背肌和腹肌吧！线条设计可以让身材看起来更惹火，看着心情好，运动自然也会更卖力。多线条设计，让衣服看起来不简单。
有机棉针织，背后的线条设计让肌肉看起来更优美。
我运动时候一般是文胸+legging或者加个外套~运动胸罩一定要根据运动的强度去选合适的款式~运动衣服的话，外套就选透气有弹性的面料就好，比如刚买的“彳亍ROAD”家的后背打褶卫衣，宽松舒服，设计感很棒
健身时最好是穿运动型内衣，弹性要好，由于运动时流汗比较多，所以要选择纯棉材质，吸水性好。另外分体式内衣对于塑形更有帮助。
女生挑选运动内衣该怎么扬长避短?求平价推荐。
例如,高强度的运动(如跑步或跳跃)需要提供更好支撑的内衣,而低强度的运动(如瑜伽或普拉提)可以选择舒适柔软的内衣。 2. 确定你的尺码 选择适合你身体的尺码是非常重要的。过大或过小的内衣都会影响你的运动效果和舒适度。你可以参考品牌的尺码表或者问一下客服!报一下身高体重!客服会给你推荐你合适的尺码! 3. ...
有什么性价比高的运动内衣推荐?
运动的时候穿对内衣很重要,可以避免尴尬的神器,女生运动内衣一定要有!下面会推荐三款性价比高的运动内衣!快来看看吧! 如何选择性价比高的运动内衣! 1. 选择性价比高的品牌:可以通过网络或者线下店铺了解一些知名的运动内衣品牌,这些品牌通常在质量和价格方面都有很好的平衡,也更受消费者信任。 2. 注重材料:选择优...
运动穿什么内衣比较好?怎么选?
1、选择合适强度的避震内衣 不管做什么运动，胸部都会受到不同距离程度的震动，所以首先要确定自己的运动强度在哪个区间段，这样才能有的放矢去选择最合适的运动内衣。运动等级分类：一般来说，不同强度和冲击力的运动都有相对应的bra可选，国际上一般分为三个强度：低冲击运动（low impact）: 剩下一些...
运动穿什么内衣,夏天晨跑穿的运动内衣怎么选呢?
选专业运动内衣 根据运动不同，一般分为低强度、中强度、高强度三类 跑步属高强度运动，选高强度运动文胸 以 前拉链式、背心式、异型背扣式和复合式为主 建议选择异型背扣式 如图，类似的样式很多，可以根据个人喜好选择
女生怎么挑选合适的运动型内衣?
对于高冲击运动如跑步、足球，你需要高强度支撑bra，既要稳固又得透气，比如五点支撑的CW-X品牌，对于大胸女性尤为适用。同时，耐克的舒适材料和丰富的颜色、阿迪达斯的亚洲女性设计，以及安德玛的舒适与透气，都能满足你的个性化需求。挑选bra时，别忘了试穿。试穿时，确保内衣紧贴但无摩擦，底带要稳定...
运动时穿什么内衣好?运动一定要穿运动内衣吗?
1、胸部较小的女性)胸部较小的女性运动时最好穿挤压式的内衣，穿这种内衣可以使胸部紧绷，压平乳房，让重量向四周分布，注意内衣的带子要结实，但又不能太紧，以免勒住肩头感觉不适，最好穿有防滑胶垫的内衣，这样可以在运动中减少摩擦。2、胸部较大的女性胸部较大的女性在运动时要防止胸部弹出，可以...
跑步选什么强度内衣
1、耐克 耐克的运动内衣从质量、设计到面料等等各个方面都是比较不错的，它的高强度内衣很适合跑步，穿和脱都很方便，价格中等偏上，一般200-500元之间，建议选择nike pro RIVAL这一款，它是高强度的。2、安德玛 和耐克一样是国际上很有名的专业运动品牌，它的跑步内衣比耐克还要专业，非常的舒适而且...
运动内衣如何挑选 运动内衣的挑选技巧
1、根据运动强度、类型来选。强度比较小的运动，比如一般选择简易固定式文胸即可。简易固定文胸就是有一层具有弹性的网状织物固定（mesh bra），属于压力型固定，结构一般比较简单，由于对于固定性等方面要求比较低。选择含棉量高的产品为宜，以免对胸部造成压迫感。中强度运动内衣主要依靠弹性织物对乳房形成...
如何挑选运动内衣?
1、按内衣尺码选型号。如果你的内衣尺码为70C，那么适合你的`运动内衣型号就是M。2、内衣的底围固定织带应该宽一些，可以提供更好的支撑。3、肩带要宽。为减少肩部负担，关键受力点最好有软垫填充物之类的东西。4、运动强度不同，款式不同。低强度运动：自行车、保龄球、高尔夫球、走路、重量训练、...
运动内衣挑选指南,女生必看
运动内衣的挑选应该考虑以下几点:1. 尺码:合适的尺码对于运动内衣来说至关重要,它不仅能提供合适的支撑,还能避免在运动中发生位移。确保内衣的尺码合适,不会太紧或太松。2. 支撑性:运动内衣的设计旨在提供最佳的支撑,无论是低强度、中强度还是高强度运动。挑选适合你运动强度的内衣,以确保在运动过程中得到充分的支撑...
