大学生怎样改变自己内敛的性格，怎样能在台上落落大方？ 讲一讲，大学生如何改变自己的内向性格？
关于这个问题，我的观点如下:
1、首先是要对自己有自信。性格内向的人大部分都是对自己没有自信心的人，总觉得身边的人都很优秀，长得好看，学习好，人缘也很不错，而自己就是什么都不会，也没什么优点。其实，并不是这样的，每个人的身上都有闪光点，都有值得别人去学习的一面。所以，一定要对自己有信心，要相信自己很优秀，自己可以的，自己一定能行，要时刻不停的给自己加油打气，抬起头，你会发现这个世界很美好。
2、多与别人沟通交流。性格内向的人可能都不知道怎么去和别人交流，也很害怕和别人交流。但是不管多么害怕，一定要跨过自己心里面的那道坎，当你开始和别人进行交流时，你就会发现其实和别人进行交流并不是一件很困难的事情，慢慢的学会聆听对方，慢慢的将自己的想法说给别人听，时间久了之后，你会发现与别人交流是一件很有意思的事。
3、学会说话。说话是一门艺术，从一个人的谈吐中就可以看出这个人她是一个怎样的人，所以，即使不会说话，也要努力将说出来的话让别人听着舒服，让别人有和自己进行沟通交流的欲望。在每次说话之前，可以多在脑子里思考一下这句话该不该说，说出来会不会伤害对方。久而久之后，学会说话并不是一件难事。
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作为一名大学生， 要想改变自己内向的性格，需要对自己有信心，大胆迈出第一步，善于社交，与性格阳光的人做朋友，逐渐改变自己的处事态度。大学生活由于与高中、初中的生活有所不同，面临的同学、室友、老师比较大，来自五湖四海，对于内向的人来说相处起来可能比较孤独，下面的做法可以逐渐尝试。
1、对于改善自己的性格要有信心和有耐心。
对于性格内向的人来说，首先要对自己改善性格这件事情要有信心和耐心。要相信性格是可以尝试着改变的，性格不是天生的，性格往往与所处环境、原生家庭以及受教育有很大关系。
2、积极主动去社交。
在大学，会有很多课外讲座、学生组织、社团、学长学姐交流会、读书会等机会，如果要尝试改变自己的内向性格，可以选择自己喜欢的组织团体去参加，多和朋友同学一起出游和学习。如果在社团组织中遇到觉得性格合得来的人，可以大胆地主动交朋友。
3、积极鼓励自己，与室友多交流。
在大学，吃喝玩乐学习生活都要和室友无处不见，所以要妥善处理好与室友的关系，多与室友们交流，也多鼓励自己要勇敢一些。如果真的比较畏惧现实中的交友，也可以试图在网络中交友，在注意信息安全的前提下，认识一些合得来的网友并与之分享日常，也是不错的选择。
性格内向的同学，不要觉得自己的性格不好，要知道每个人都是有闪光点的。多接触心胸开阔、性格和善的人，克服自己的不安与恐惧，勇敢迈出每一步，生活会越来越好的。
读者朋友们，你们的性格是内向还是外向？曾经有过主动社交的经历吗？欢迎留言。
我曾经也是一个性格内敛的孩子，但是从大学开始，我就在不断地努力改变自己，现在已经变成了一个活泼开朗的女孩。因为是学生会成员，在校也参加过不少活动，也有不少上台的经验。那么接下来我便来聊聊如何改变自己内敛的性格，成为一个落落大方的人。
1、抓住机会，勇于表现自己
我在还未上大学之前就暗暗发誓，大学一定要活得精彩、有意义，不能像高中一样做一个小透明。无论是班干部竞选、学生会竞选我都积极参加，这两个竞选活动都是提升自己的良好机会，所以不能够轻易放过。班干部竞选很遗憾落选了，和另一个竞选文体委员的同学只相差五分。因此我就去院学生会面试了，面试的岗位是文体部工作人员。整个过程分为三部分，第一部分是笔试，都是一些关于学生会的题目，只要认真准备，这一部分还是很容易通过的。第二部分是第一轮面试，主席团和上一届的学生会成员会在一堆通过笔试的人员里面进行筛选。第三部分就是第二轮面试啦，这一部分主要考验工作人员的工作能力和应变能力。由于面试前认真准备了，因此我很幸运地通过了学生会面试，成为了其中一员。无论是班干竞选抑或是学生会竞选，自信和勇于表现自己的样子是最吸引人的，站在台上要大声说话，即使不能做到大声也不要结结巴巴、畏畏缩缩，这样就能够给别人留下良好的第一印象，成功竞选的几率也大大提高了。
2、不要太在意他人的看法
有很多人无法改变自己内敛性格的原因就是不敢上台，太在意他人的看法，甚至害怕他人嘲笑。其实别人怎么说或者别人的看法和我们没有多大的关系，我们只要勇敢去做自己就好了。我上台前都会鼓励自己，不断给自己打气，因此我上台的时候都是洋溢着笑容，没有多少紧张，秘诀就是保持良好的心态，不去想太多与比赛没有关系的事情。无论是模仿老师点名同学起来回答问题，还是参加团课比赛，我都尽力做到最好了。
3、扩大自己的人际交往圈
大学的空余时间充足，因此经常举行丰富多彩的校园活动。参加活动不只是为了得到综合素质分，还可以在活动中认识更多人，积累人脉。我大一一年参加了很多活动，每次活动都会接触到不同班不同学院的人，主动接近一些陌生人，然后和他们一起聊天做活动，熟悉之后就可以添加联系方式，也方便以后联系。社会本就是由一个个小小的交际圈组成的，在大学里有一个自己的交际圈，也有利于之后的发展。在交朋友的过程中也无形改变了自己的性格，变得更加自信大方起来。
4、结语
想要改变自己，就要从实际行动出发，不做语言的巨人和行动的矮子，只做勇敢前进努力向上的追梦者。相信通过不断的努力，终会得到你想要的结果。
应该通过锻炼。才能让自己变得落落大方。因为只有经过锻炼，多尝试多练习。这样才能改变自己现在的性格，在台上落落大方。
所以我们在学校的时候可以多参加一些活动，特别是一些演讲活动。我认为，颁奖活动是非常锻炼人的，因为我们在台上演讲的时候，下面坐着很多很多的观众，这样可以锻炼自己，可以通过演讲让自己的语言，语速，自己的表达方式还有气质都有一些改变，多参加几次后。我们在上台的时候就会一次又一次更加的自信。面对其他人就不再害怕担心。
其次，我们要参加一些社团活动，或者是学生会工作，我们可以被锻炼，不管是活动前的筹备，活动的进行，或者是活动后的结束工作，我们都可以与人进行交流，连自己与别人交流的能力和在工作中安排工作的能力。通过这些活动，可以展现展示自己，让自己多与他人交流，这样你就可以改变自己内敛的性格。
最后，我们还可以多参加一些社会实践活动和志愿者，因为这样，我们可以与其他学校的人或者不是同龄的人进行交流。这样，我们就能得到更多的锻炼，而不是拘泥于统领的锻炼，也不是一个学校的锻炼。
我们在改变自己性格的时候不要过于急躁，我们要一步一步慢慢地来，因为性格已经形成了很多年了。我们要改变的话得一步一步来。我们要有过程。所以我们要放平心态。
好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一
在现实生活中，我们不免遇到许多性格开朗的人，也会遇到许多性格内向的人。而开朗的人似乎总有着一种感染力，让人不禁想要靠近。
从前我的性格十分内向，直到大学才慢慢改变。接下来，我将为你传授几个小技巧~
🎈正确对待自己的内向性格
内敛并不是一个错，相反，我们第一眼见到这个人时，会觉得他性格沉稳靠谱。不要自卑自己的性格，其实你自己也很优秀。
试着去交一些朋友，锻炼自己的胆量。其实，交朋友并没有我们想象中的那么难，只要你带着一颗赤诚之心，就会收获一份真诚。
🎈多交性格开朗的朋友
我很幸运，结交了一个性格开朗，心地善良的闺蜜。她的乐观深深地感染着我，她的笑容似乎永远不会消失，她的一举一动都是那么自然、亲和、落落大方。
遇到她之后，我的世界发生了微妙的改变。我开始去尝试一些从未尝试的事情，开始自信的与他人交谈，开始面向更多的人。阳光的人总是能带给周围的人正能量，她就像一个小太阳，温暖了所有人。
🎈多出去走走，了解这个世界
相信大家都听过一个成语叫做固步自封，如果一个人常年缩在自己的世界中，不与他人来往，不去外面的世界看一看。他就会变得越来越内敛，越来越孤僻。
所以，有时间就去看一看这万千世界，体验一下各地的风土人情。在你旅行的过程中，总会遇到许多问题需要自己解决，而这也会锻炼你。同时，旅行是最好的散心的方式。多体验不同的为人处事方式，你的谈吐渐渐就会发生改变，吸引着更多的人。
🎈多参加一些体育活动
参加一些野外体力训练，一方面可以增强我们的体质，另一方面可以增强我们的心理素质，变得更加坚强乐观。
即使面对挫折，也不会轻易被打败，有着面对困难的勇气。这样的性格谁会不喜欢呢？有一个动力源源不断的朋友，这一定是宝藏呀！
🎈学习一些音乐艺术
你一定很喜欢会唱歌或者会弹吉他的人吧；一定很喜欢笔下绘出缤纷世界的人吧；一定很喜欢充满诗情画意的人吧！
试着让自己的生活变得五彩斑斓，你会发现，生活将变得更加有趣，你也会结识许多有趣的人。丰富的生活总是能够带给我们不竭的动力，能够让我们变得更加自信。如果可以的话，多参加一些比赛，锻炼自己的胆量，见识过大场面，你的一举一动都会变得落落大方。
🎈试着谈一场恋爱
你一定遇到过嘴像抹了蜜一般的人吧，不论是男孩还是女孩，他们说的话总是让人听起来十分舒适。你也好奇，为什么有些人情商那么高。
试着去谈一场恋爱吧，激发自身的能动性。曾经我有一个朋友十分内向，但是她的男朋友十分乐观开朗，而她也渐渐变得自信乐观，每天洋溢着幸福的笑容，不得不承认，爱情的力量真是伟大~
我的偶像就是董卿，她的一举一动，一颦一笑象征着我们中华儿女该有的姿态，自信、亲和、落落大方。学会读书，学会学习让人长处，慢慢沉淀自己，你一定会成为一个乐观开朗，落落大方的人！
楼主你好！其实我曾经也思考过这个问题。也在不断的尝试各种方式去改变自己内敛的性格。经过我个人的亲身经历，有以下方法可以有效改变自己的内敛性格和让自己在台上落落大方。
首先，要给自己积极的心理暗示。
在我们犹豫是否要在大众场合去表达自己的想法时，应该跟自己说我可以做到，那么你就会去尝试行动起来。我们会害怕在公众场合表达自己，是因为我们会在意别人对我们的看法。可是你只要做你自己就可以了，我们不需要去在意别人的眼光，其实在你做好准备的时候，你其实就是可以很熟练的表达出自己的观点了。在大众场合可能会影响到你的发挥，假如你想象成只是自己一个人的表演呢或者是给小朋友们演讲。即使你在现场会有一些小插曲，但是其实大家不会对你的一些行为印象那么深刻，可能大家下课就忘记了，所以你不用有太多的负担。
其次，我们可以多参加一些实践社会活动。
我就是通过参加实践社会活动去不断改变自己内敛的性格的。我做过一些地推的工作，还有一些电话销售的工作还有主播这些，这都是与陌生人打交道的一个途径。在这个过程中，我的胆子也越来越大。虽然遭到了很多客户的拒绝，但是拒绝多了，也就习惯了。当主播的话就是可以让你适应尴尬，所以我的脸皮也是这么厚起来的。所以我推荐你去参加一些社会活动，真的很有帮助。
再次，我们可以多阅读一些书籍。
见多识广的人，从来都不会畏惧在场合中表达自己，因为他们看的东西多了，会觉得这只是小场合，那么自信也就来了，一个自信的人也不会畏惧表达。所以，可以多阅读一些拓展自己视野的书籍。我也是阅读了很多的书籍，然后不断的积累一些经验知识，从而不断丰富自己的内心世界，不断的丰富自己的认知。到最后也是可以能够自信的表达自己的想法。我们的想法没有得到所有人认可，也不要担心，因为不是每一个人他都会同意你的看法的。因为我们都是不同的个体，都会有不同的思维。有少部分人同意你的想法，那么就证明你的想法是值得被认可的，那你的想法也是具有影响力的。就是我们所说的找到那一部分与我们同频共振的人。
最后，希望楼主能够成功改变自己内敛的性格，并且在台上大发光彩。其实内敛性格也有优点丫，因为我们可以安静下来去感受每一个不同的事物，比其他人更适合当一名倾听者，能够感受到别人的小情绪，也可以增进你与朋友间彼此的感情。祝愿楼主天天开心，成为自己想要的模样。
一名大学生如何改变内敛性格，才能变得落落大方？作为一名大二的学生的我应当是最有发言权的，因为我也是内敛型的性格，不喜欢与人进行沟通，不善于表的自己的情感，遇到什么事情我都会自己藏在心理吗，慢慢进行消化这些其实都是内敛型性格带来的’副作用‘。
内敛型性格
当然现在的我对于自己内敛型性格有了一些改善，接下来就分享一下我对于内敛性格的看法与改善这一性格比较好的方法：
第一，我们要理性得去看待自己内敛性格这件事，内敛性格并不是缺陷他只是正常性格的一种，内敛型性格就是不善于表的自己情感的人，就是我们俗称的内向，喜怒哀乐都善于隐忍，心里话不轻易向别人说。在生活中很多人都具备这样的性格特征，我们不要去‘厌弃’他，我我们要学会接纳‘他’。
第二，其实很多人说想要改变自己内敛型的性格都是想要改变的是内敛型性格带来的’副作用‘例如：内敛的人会让人看起来更加沉稳，不善于与人进行沟通，（在这里其实通过题主提出的问题就能够知道，题主是一个性格偏向于内敛的人，不善于与人沟通导致其在聚光灯下不懂得如何进行展示自己，其实就是内敛型性格带来的’副作用‘。）
勇于表达自己
第三，人世间大多数的东西其实都不是绝对的，凡是都是一把’双刃剑‘，内敛型性格亦是如此，它能够给人带来沉稳的外表，亦会带来内向的心理，而一个内向的人往往都会害怕自己的缺点暴露在众人之下，从而不善于表达，不懂得在聚光灯下如何进行展示，就会在台上显得不自然。
而要改变这一现象其实也很简单
方法一：心理暗示法
心里暗示法
心理暗示法是在众多方法中效果比较好，掌握也比较轻松的方法，具体的就是每当我们在做事情之前例如：演讲前，表演前，上台前等等，我们先在心里对自己说”我一定行“”我肯定行“”我是最棒的“等等鼓励自己的话，让自己的潜意识里知道自己就是一个最棒的人，就能够自信的站在台上侃侃而谈（亲试，确实有效）
方法二：迎难而上法（不断挑战锻炼法）
迎难而上法其实就是让自己长时间处在一个”聚光灯“下，不断地创造自己在聚光灯（指在众多的人前表达自己）下的机会迎难而上然后让自己渐渐习惯聚光灯下的感觉从而让自己能够养成自己在’聚光灯‘下大方表达自己的习惯，这种方法其实也比较实用，因为在大学有很多这种能够锻炼自己的机会，不过能够选择这种方法要有一些勇气因为长时间去“挑战自己”是需要坚持且有勇气的。
聚光灯下的自己
以上就是两种比较实用的方法能够改善因为内敛型性格带来的’副作用‘两种方法其实都不错，当然对于改善这种情况其实不止有这两种方法，希望能够给你带来帮助。
大学生怎样改变自己内敛的性格,怎样能在台上落落大方?
1、抓住机会，勇于表现自己 我在还未上大学之前就暗暗发誓，大学一定要活得精彩、有意义，不能像高中一样做一个小透明。无论是班干部竞选、学生会竞选我都积极参加，这两个竞选活动都是提升自己的良好机会，所以不能够轻易放过。班干部竞选很遗憾落选了，和另一个竞选文体委员的同学只相差五分。因此我...
讲一讲,大学生如何改变自己的内向性格?
1、首先是要对自己有自信。性格内向的人大部分都是对自己没有自信心的人，总觉得身边的人都很优秀，长得好看，学习好，人缘也很不错，而自己就是什么都不会，也没什么优点。其实，并不是这样的，每个人的身上都有闪光点，都有值得别人去学习的一面。所以，一定要对自己有信心，要相信自己很优秀，...
身为一名大学生,该怎么改变自己的内向的性格?
1、对于改善自己的性格要有信心和有耐心。对于性格内向的人来说，首先要对自己改善性格这件事情要有信心和耐心。要相信性格是可以尝试着改变的，性格不是天生的，性格往往与所处环境、原生家庭以及受教育有很大关系。2、积极主动去社交。在大学，会有很多课外讲座、学生组织、社团、学长学姐交流会、读书会...
性格内向的学生,如何在大学校园锻炼自己?
6. 寻求心理咨询和支持：如果内向的学生觉得内向性格影响了他们的校园生活和心理健康，可以考虑接受心理咨询和支持。专业心理咨询师可以帮助学生探索自己的内向特点，并提供适应和发展的建议。重要的是，内向的性格并不是不可改变的，通过积极参与和逐步挑战自己，内向的学生也可以获得个人成长和发展。同时，也...
如何改变内向的性格,适应职场生活?
1. 自我认知：首先要了解自己的性格特点和弱点，能够清楚地认识到自己面对的问题和挑战。2. 刻意实践社交技能：与陌生人交谈可能会让害羞的人感到不适，但只有这样才能提高自己的社交技能。多与同事交流，并试着主动发起对话，加入公司群里，参与相关话题的讨论等等。3. 接受挑战并尝试新事物：学会扩展...
如何改变内敛性格,不再自卑?
一、增强自身能力，建立专业优势。交际是一种能力，同样技术也是能力的体现。我不善交际，在交际上没有优势，在这方面下功夫肯定是事倍功半。但我喜欢自己的专业，并且愿意在这方面不断地学习与拓展。于是，我将精力就放在专业技术上，平时只要有学习新知识的机会，我都会抓住，常年坚持下来，在公司就有...
一个性格内向的大学生,在大学期间怎么样锻炼自己,改变自己的性格~
1、首先你得正视自己现在所面临的一切！良好的心态是一切的关键！2、多关注一些自己身边的热门话题！特别是自己寝室经常谈论的话题！毕竟自己的寝友是自己接触最多的！3、在自己倾听信息并到一定信息量的时候可以尝试参与寝友的讨论，发表自己的一些见解，当然，关于自己的见解，自己的主观成分不能太绝对！
如何改变内向的性格
可以改变自己内向的性格。对于性格内向的人来说，由于自己不善于与人交往，会使得自己在工作和生活中受到更大的损失。……通过主动与人交往的方式，自己可以逐步改变内向的性格，变得更加积极和主动，从而使自己能够正常地与人进行沟通和交流，获得事业上更好的发展，在生活上也能为自己赢得更大的收获。
大学生性格内向怎么办
首先，我们应该先想想，性格内向真的就不好吗？想必当自己性格内向的时候，许多父母是不喜欢自己内向的性格的，有的父母还会经常试着改变自己的内向性格，但自己会发现自己并不喜欢被改变。似乎很多事情都在告诉自己内向不是通往成功道路该有的性格，而应该是外向的性格。不要为自己戴上外向的面具 然而，...
性格内向的人该怎么改变自己
树立信心,建立平等相处的心态。学会倾诉和分享。要学会将自己的苦闷、烦恼等不良情绪向自己的亲人或好友倾诉，摈弃自己的烦恼自己担的自闭心态。改变内向性格的方法.1.树立信心,建立平等相处的心态。正确的认识自己，即不要高估自己，过度自信、自命清高而看不起旁人不与他人交往；也不要小瞧自己，过分自卑...
