怎么选择运动内衣？选运动文胸有什么需要注意的吗？ 女生挑选运动内衣要注意些什么？
值得每个女生学习的柔韧性训练，以及运动内衣挑选指南！
1、“高鸡心”运动内衣
“高鸡心”的运动内衣防震效果会较普通的更好，也说就是穿高鸡心的内衣比低鸡心内衣更稳定，也更适合在运动的时候穿。我们在运动的时候内衣的托举作用比挤压更为重要，鸡心位比较高，它的托举作用相对来说也是比较好的。
2、肩带强度大的运动内衣
对于大胸的女生来说，运动内衣的肩带设计和强度是非常重要的，因为在运动的时候主要承压的部位是肩部和背部，如果是以站立为主要体位的运动那么肩部的受力就更大了，所以说大胸的妹子选择运动内衣的时候一定要选择肩带强度大的，比如背心式运动内衣。
3、吸汗性好的运动内衣
在运动的时候身体是会出很多汗的，所以大胸的妹子必须要选择那些吸汗性好的运动内衣，不然，大量的汗液会对胸部的皮肤造成损害，堵塞胸部皮肤的毛孔，导致胸部的皮肤出现瘙痒甚至是发炎的情况。

幸好，运动内衣出现了。

它给姑娘们带来了安全感和贴心保护。但是调查显示，80%的女性都没有买到自己需要的内衣，包括运动内衣。这就意味着，你依然会感觉不适，你的胸部依然会在不断晃动中遭遇变形的危险。一件好的运动内衣会比较昂贵，但这是值得投资的。
如何挑选运动合适的内衣
以下8点你一定要记住
1.确保内衣背带紧密贴合

除去罩杯，内衣背带就是运动内衣最重要的部分。很多女性在选择运动内衣时，都把注意力集中在尺码和罩杯形状上，但是真正的支撑其实来自于环抱肋骨的内衣背带，它提供了近90%的有效支撑。所以，运动内衣的背带需要紧密贴合，最小化松弛的可能。当你选择运动内衣时，选择一款比日常内衣背带稍紧一点的，确保它会平和地贴住你的胸腔，不会在背部上移。
2.别买错尺码

如前所述，80%的女性穿错了内衣，除非你是开明的那一小部分。当女性选择运动内衣时，很多人习惯性地选择小一码，以为这样可以更好地固定胸部。但现实并没有想象中那么美好。也许刚开始你觉得可以接受，但是汗水直流，体温升高后，这将是你难以忍受的体验。而且，一件过紧的运动内衣很可能导致炎症，并且引起疼痛。另一方面，如果你穿的运动内衣过松，你的乳腺组织依然面对损害的危险，尤其是高强度运动的时候。过松的运动内衣无法固定乳房，乳房与运动内衣间的摩擦容易造成皮肤损伤。所以，尺码一定要正确。不要选择粗略到S,M,L码，要尽量贴近正常胸围。
3.包裹式vs压缩式

运动内衣有两种类型：包裹适和压缩式。压缩式运动内衣是大多数女性熟悉的，你的乳房被紧紧地挤压到身体上不容缝隙。而包裹式则是允许每个乳房在各自罩杯中保持独立。虽然压缩式运动内衣更受欢迎，它们主要是将你的胸部收回来，而包裹式的是提供你最大量的支撑。一般压缩式运动内衣适合A，B罩杯的女性，而包裹式运动内衣适合C及C以上的女性。
4.它们的寿命都不长

如果你也像小薏我一样，这些年来抽屉里有一堆运动内衣。你可能不会经常穿它们，如果穿你也应该知道它们的目标使用年限在一年左右。因为在高强度运动过程中它们会有一定磨损。如果你再穿上它去跑步，它将不会提供足量的保护。运动内衣的面料弹性比普通内衣消耗更快，所以最好的建议是每年换一件运动内衣。
5.即使你是大胸，也没必要穿2件运动内衣

听说玛丽莲梦露晨跑的时候穿了3件运动内衣。很多女生会有这样的想法，以为这是唯一可以避免胸部损伤的方法。出现这种想法最可能的原因，就是你没有找到合适的运动内衣。双层运动内衣绝对不是好的选择。对于大胸的你，更需要的应该是一件带钢圈的运动内衣，它可以提供更强力的支撑。
6.它采用什么面料？
很多人会觉得棉质材料舒适，透气又轻盈。但是运动时绝对不能穿棉服饰，因为棉就像海绵，它会吸收水分且难以排除。棉质材料支撑性不足，也不适合做运动内衣。现有运动内衣选用的面料通常包含合成纤维，比如，Coolmax，锦纶，聚酯纤维。它们轻量，且具有良好的支撑力，耐磨损，易
7.不止一件运动内

好的运动内衣都比较贵，一次买几件对于一些女性来说可能不在计划范围内。毕竟还要买口红、包包、护肤品、化妆品、各种美美的衣服.....但是从长远角度来看，你不可能连续几天都穿同一件运动内衣。运动内衣也是需要时间恢复的。如果你经常性锻炼，请确保自己有足够的运动内衣，可以轮流替换着穿。
8.明确自己的选择
首先熟悉自己对各个规格的选择，然后在你决定买之前试穿几件。找到适合自己的品牌，选择适合自己的风格。内衣是一种投资，而且是一种超值的投资。一件好的运动内衣可以确保你的胸部获得足够的支撑， 避免乳房组织下垂。普通内衣本身不是为运动而设计的，不管你是什么尺码你都需要一件运动内衣。
就选择自己喜欢的风格呗，注意一下面料，一定选透气性好的运动内衣，这方面来说的话，爱慕运动就做得不错。现在天气暖和了，的抓紧时间减肥了，我就入手了一件爱慕运动马拉松II前拉链运动文胸，面料细腻柔软，贴身穿很舒服，跑步胸部也不会晃。
选择适合自己的呗，如果胸部不丰满的，比如在C以下的，建议就不用穿内衣了，不会影响运动的，不会晃得很厉害的。如果是D以上的，穿棉制的呗，简单托一下，不致于太晃，影响运动就行，毕竟还要有一个让乳房顺利发育的过程，不能太限制乳房了。如果不怕晃得厉害，就可以不穿了，这样，省得洗内衣了，而且，汗水也会出得透彻呦。
高强度运动,该怎么选择高性价比的运动内衣?
选择透气、吸汗、快干的面料，如聚酯纤维、弹性纤维等，高强度运动，一定要看材质！支撑力！包裹性！这样在运动的时候也不会因为大幅度的动作觉得不舒服或者觉得有点尴尬，材质很重要！！！2. 设计 选择合适的款式和尺码，确保内衣贴合身体，不会影响运动时的舒适度和灵活性，看运动内衣的支撑效果！这个...
运动穿什么内衣比较好?怎么选?
怎样选择合适的运动内衣？1、选择合适强度的避震内衣 不管做什么运动，胸部都会受到不同距离程度的震动，所以首先要确定自己的运动强度在哪个区间段，这样才能有的放矢去选择最合适的运动内衣。运动等级分类：一般来说，不同强度和冲击力的运动都有相对应的bra可选，国际上一般分为三个强度：低冲击运动（...
女生挑选运动内衣要注意些什么?
3.不要选择钢托型。4.注意内外衣颜色反差不宜大，以免有碍观瞻。5.单层运动型棉质地加莱卡内衣可防止乳房下垂，且不会摩擦皮肤，故适合胸部丰满的 女士。6.立体魔术运动内衣可把乳房从两边向中间集中，使乳沟加深，胸垫可拆卸、易清洗，是胸部较小或一般型女士的选择。7.检查内衣的肩带设计 ，若弹性...
有什么性价比高的运动内衣推荐?
运动的时候穿对内衣很重要，可以避免尴尬的神器，女生运动内衣一定要有！下面会推荐三款性价比高的运动内衣！快来看看吧！如何选择性价比高的运动内衣！1. 选择性价比高的品牌：可以通过网络或者线下店铺了解一些知名的运动内衣品牌，这些品牌通常在质量和价格方面都有很好的平衡，也更受消费者信任。2. ...
求问运动胸 衣怎么挑? 高强度运动内衣有推荐的 款式么 ?
2，按运动强度选运动内衣 ①低强度运动：简易固定式bra(无钢托)如进行骑行、保龄球、高尔夫球、走路等运动，由于运动强度不大，可选择简易固定式的运动文胸。这种文胸就是有一层具有弹性的网状织物固定，结构简易，外观可爱。②中强度运动：应用最广泛的bra(无钢托)如竞走、、爬楼梯、打网球等运动，可...
如何挑选运动内衣 运动内衣怎么选
【导读】：爱运动的MM也要备上几款运动内衣了，来保护我们的胸部，那么该如何挑选运动内衣呢，下面我整理了一些相关资料，下面就和我一起看看吧。使用普通内衣运动的危害 根据英国运动BRA公司一项在欧洲的调查，有44%的女人运动中 *** 专门的运动bra。但需要明白的是 *** 没有肌肉，所有支撑都靠...
什么牌子的运动型文胸最好?如何挑选运动型文胸?
要先量好胸围尺寸。女性在不同时期胸围会有些许变化，最好在每次购买内衣的时候，先测量一下，便于根据个人特点选择。2、最好到专门的柜台或专卖店购买。那里的导购员经过专业培训，对你试穿内衣后是否合适，能够进行详细而有效的指导。3、要注意内衣的质地和透气性。最好能选择纯棉的内衣。厚厚的文胸...
运动穿什么内衣,夏天晨跑穿的运动内衣怎么选呢?
选专业运动内衣 根据运动不同，一般分为低强度、中强度、高强度三类 跑步属高强度运动，选高强度运动文胸 以 前拉链式、背心式、异型背扣式和复合式为主 建议选择异型背扣式 如图，类似的样式很多，可以根据个人喜好选择
运动文胸的保养 运动文胸挑选技巧
当你发现罩杯变形、肩带松弛、支撑力欠佳时，就要重新更换。另外，还需要多加尝试，经过数次跑步，你基本就可以确定哪种品牌和风格的胸罩最适合你的身材。运动文胸挑选技巧 1、在选择上根据自己的运动类型来选择轻度、中度和高度支撑中的一种就可以了;2、运动内衣不要选择有钢托型的(一般来说运动内衣均...
运动内衣怎么穿 如何选择运动内衣
按照结构类型可以分为三种：简易固定型运动文胸、压力式固定运动文胸、复合式运动文胸，或者是一片式运动文胸、特别支撑式运动文胸、罩杯分离式运动文胸等。按照运动强度分为：低强度运动文胸，中强度运动文胸，高强度运动文胸 1、如何选择尺码 2、根据罩杯和运动强度 3、根据不同的需求 ...
