怎样才能不怕黑?不怕夜晚? 怎么才能做到晚上不怕黑?
其实怕黑，是一种心理，一种烙印在人类的DNA遗传因子里的不可抹杀的符号，究其根源，大概是因为远古社会的人类很容易在夜间被袭击而死亡或者其他类似的原因。从这一点来说，现代人根本不必怕黑：一、有电灯；二、也没人会袭击你！
但是我也怕黑，我想每个人或多或少都会怕黑，因为这是天性，人类就是怕黑的！
所以我觉得关键不是怎么克服怕黑这种情绪，而是坦然面对黑暗，把心态摆正了，也就没什么好怕了。
但其实你的问题不是怕黑，而是怕鬼吧？
你见过鬼吗？至少我没有！所以至少到现在为止，我还不是特别怕鬼。
当然说实话：一个人的时候，我很少看鬼片或者恐怖片，因为我怕！
虽然不是很相信真得有鬼，但是恐惧这种东西是没办法克服的。
所以，坦然面对吧！
反正我是相信鬼的，首先你的心态要好，不要总想那种事，不要总觉得有鬼在暗处盯着你，跟着你，如果是恶鬼的话你的小命早没了。晚上睡觉怕黑不要开灯，开个玩笑，当某天你不怕黑了，睡觉没有开灯，那鬼就跑过来，啪啪给你两巴掌，“叫你晚上睡觉开灯！”晚上过了11点半有灯光的话会影响你内分泌，让你内分泌失调，也对皮肤不好。大不了你就闭着眼别睁开就是了，看见了又有个屁用，鬼那么厉害，你打得过它么？还不是一命呜呼，相对比，还不如好好睡个安稳觉，别总把自己看得那么重，人家鬼哪有那个闲工夫管你。如果哪天真有恶鬼找上门，反正横竖都是死，还不如现在把你的小日子过好，整天担心这，烦心那的，到时候鬼没见着，倒把自己给憋出病来了。既然你怕鬼，怎么不想想，死的人那么多，你自己每天就是挤在鬼里面的，就是看不到罢了。人对鬼的认知往往是坏的，说不定真有好鬼在你身边陪着你，帮你吓走坏鬼呢！人怕鬼就是因为未知这两个字，他们不知道鬼是什么样的，鬼会不会害人，只能自己搁这儿胡思乱想，耳听为虚，眼见为实，你没见过瞎想什么？即使见到了也不见得人家会害你呀！鬼和人有什么两样，不过是一个能看见，有身体，一个不能看见，身体被埋在黄土里。鬼魂你也有，你死了也只剩下你的鬼魂了，不就是鬼么！如果真有鬼害你了，大不了死后跟它们干一架，到时候你可就什么都知道了。生命成可贵，做好自己才是王道，不要总想那些有的没的，浪费宝贵光阴不说，还搞得自己心惊肉跳，世界上有很多的未知，你可以用你的想象去填补他们，但是就算到时候把你的脑细胞全都杀死了，那些未知也是填不完的。你应该庆幸自己比起鬼来有去享受生命的机会，而不是去害怕，说来说去，鬼和你也是同类，它是鬼魂，你也有鬼魂，有一天你也会只剩下鬼魂，你能相信人为什么不能相信鬼呢？骚年，记住，不要去做无所谓的事，要珍惜眼下
呵呵,怕黑哦.我倒挺喜欢黑哦.其实晚上并不可怕啊,怕黑..怎么会呢? 是你自己在乱想哦.你看,你自己都会说,好象有什么在看着自己似的.首先你要放松自己哦,你的神经太过紧了.你在有空的时候呢,就去散散心,去做做运动,到处玩玩,不要再去想那些东西哦.知道么?你越去想它就越害怕.其实晚上并不可怕了啦,很美妙的哦.你在晚上,你往远方看去,那些灯光多么美丽,清风吹过来,是那么舒适哦.那里会象你说的那么可怕呢.你最主要啊,不要去想那么很糟糕的东西,不然你更加怕哦.晚上有晚上的美丽,心里想美丽的，高兴的,开心的那样你就不会那么害怕了.你却只想着那些让自己害怕的东西,当然会这样咯.放松自己来,放松自己的神经,放松自己的心情,工作累了,就要好好的休息下,别太逼迫自己了.你越觉得自己害怕,就越会更加怕.告诉自己,晚上有什么好怕,黑又有什么好怕的.对吧.这样你自己慢慢的就不会觉得黑,晚上是很可怕的了.不要老去想什么东西看着你,这是在晚上的感觉上出现的罢了,想些好的东西,快乐的事情,和朋友去聊天的日子,回忆.听听歌,躺在床上,开着灯,听着优美的歌曲,欣赏着美丽的风景,回想起快乐的事情.多么美妙哦.希望看了我的回复后,你以后都能够做个好梦!^_^
首先你要静下心来，黑夜它其实本身是一个很美妙的东西，你还怕，只不过是自己心中有梦魇，我建议你去看小马宝莉同人的夜之子视频，那种宁静而美好的感觉，会让你爱上黑夜，我之前也很害怕，我怕家里有鬼，我怕鬼突然间冒出来，可是从自那个视频以后，我就觉得夜晚是美好的，但是是另外一种凄凉的美，觉得露娜公主随时在我身边守护我，我不再害怕黑夜，我完完全全都爱上了黑夜，推荐一下，这个方法我觉得挺有用的
还在怕?唉,头大了...试着放轻松些...别总给自己太多压力,也别总是想那些,你不是一直都说那些不存在吗?为什么还会把自己弄成这样?拿出你的理智,你不是有很多抱负的么?没有勇气还能做什么?加油...战胜你心中的恶魔,没人能帮你,只能靠你自己了...
到了夜晚的时候 不要有任何的恐惧心理 要试着去克服 要大胆做自己以前不敢做的事情
慢慢的就会习惯了 其实根本就是自己心理在做怪 现在最大的敌人就是你自己
鼓起勇气 向黑暗挑战 加油！ 我相信你可以的 加油！！！
世上无难事 只怕有心人！！
心里有光明，自然就不怕黑。可以做一些事情，全身心的投入，心理就会无暇顾及恐惧，也就不会害怕了。
怎么让人不怕黑
开着灯就不会啦，我也是个怕黑的人，嘿嘿，要么不睡到天明了在睡要么开灯，在要不找个人陪就不怕了！
怎样可以不怕黑
其实我也是很怕黑的,我都是这样做的,现在还是怕黑,但是只要有手机,或其他能带来光明的东西在我身边的时候,我就不会很怕了.这是一种心理上的障碍吧,对黑暗总是有一种莫名奇妙的恐惧感,这个应该是可以克服的,最近我都跟朋友家人在夜晚的时候散步,去玩,制造多一点在黑暗里也很开心的事,在怕黑的时候...
怎么才能不怕黑。。。
我一直开着灯睡觉的
我很怕黑,怎样才能不怕黑?
怕黑，想要不怕黑，在黑的时候拿就找几条白线（最少要五条），搓成一条绳。念〈大悲咒〉二十一遍，把它结成二十一个结。系到脖子上，这时候，就不会害怕啦！宣化上人慈悲开示：“若患畏夜不安。恐怖出入惊怕者。取白线作索。咒三七遍。作二十一结。系项。恐怖即除。非但除怖。亦得灭罪。”意思...
怎样`才可以不怕黑?
其实我也是很怕黑的,我都是这样做的,现在还是怕黑,但是只要有手机,或其他能带来光明的东西在我身边的时候,我就不会很怕了.这是一种心理上的障碍吧,对黑暗总是有一种莫名奇妙的恐惧感,这个应该是可以克服的,最近我都跟朋友家人在夜晚的时候散步,去玩,制造多一点在黑暗里也很开心的事,在怕黑的时候...
怎么样不怕黑和鬼?
人之所以会怕鬼,是因为人类在进化的这几百万年里天天在晚上遭到动物的袭击担心受怕,这种心理就子子辈辈传下来了.其实,你怕鬼是因为你对自己不明了的事物的极大的陌生感,对死亡的一种变相恐惧.生怕有东西会伤害你.只要你习惯了这种陌生感,你就差不多不怕鬼了,顶多只是受一下惊,被吓一跳,等等.其实...
如果孩子胆子很小经常怕黑,父母该如何教育?
首先我们要告诉孩子黑暗是很正常的，在我们的生活当中，一天就是分为白天和黑夜，白天我们能看到的东西有很多，但是等到了晚上的时候，也就代表着我们要睡觉了，但是虽然除了黑叶在其他很多地方都有黑暗，可能不开灯，觉得家里环境比较暗，处于一个黑暗的状态下，这个时候不需要我们去害怕。你不要拿黑暗去...
晚上看到黑暗的地方很恐惧怎么办?
3、按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。4、把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表(越具体、细节越好)，分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧...
怎样可以不怕黑?
常在有光的地方,咪上眼睛来做自己最喜欢的事,慢慢就不怕黑了.本人试过喔.夜晚要外出的话,找多一些人同行,聊一些轻松愉快的话题,走路的时候最好能跟同伴有一些肢体上的接触,比如拉手,勾肩搭背等等.一个人的时候,开灯,或者手电筒防在身上,睡觉的时候,也可以开节能灯,节能灯价钱都很便宜的2,3块...
小孩子很怕黑,父母要怎么帮助孩子克服呢?
请尽量不要说与黑暗和妖怪相关的故事。不要引起心理紧张。不要用黑暗来吓唬孩子。保定不听话无理取闹的时候，不要总是习惯性地用“把他关在大黑房子里”这样的话来吓唬他。表面上看你好像在无理取闹统治孩子，但对他的心理有一定的压力。听听孩子害怕的理由。更大的孩子能更清楚地表达自己为什么害怕...
