女性跑步是否要穿文胸？ 小胸是否需要穿文胸
1.“平胸”未必真平胸。如果全身较丰满，而唯独乳房显平，十有八九可以鉴定为假平胸。大多数女性的乳房是长期穿着不合适文胸，受到挤压使外形才显“平”的；这种情况下，若能选择合适的有圈文胸，可在两三个月开始得到纠正帮助。2.若果真全身都很瘦，胸也很平，那可能是真平胸了。但，即使这种情况，也请穿着很合适的有圈文胸，否则会引起胸位下移。详细解释一下第二点：女性的与男性的乳房结构相似，只是女性的乳腺更发达，脂肪也相对较厚。——在做内衣营业员的这几年里，接触的顾客中，十三岁以上的女性，没有胸位不下移的。从乳房上部（乳房上部源起大概在肩腋部）到乳房下部（乳房在体表开始显隆起处）的皮肤开始观察，可以看到这部分的皮肤呈向外侧下方抻移拉长状，乳房在胸部的状况同样呈向外侧下方拉长状。这状况在长期不穿有圈内衣或无圈内衣，以及穿着挤压乳房的有圈内衣的女性都有这样的表现。比较一般女性与同龄同或近似形体的男性的胸部，她们的胸位（从乳房上部到乳房下部，乳房在体表开始为隆起处观察）都比男性的低。支持及固定乳房的只有皮肤和结缔组织，这两者，在长期受到挤压或得不到承托帮助的时候，会变形（比如拉长）及失去原有作用。
女生运动时必须要穿运动内衣
我们时常见穿的衣服材质大多数为棉质或者是聚酯纤维材料等构成，通常在运动的时候，不穿运动内衣的女生胸部不可避免的与衣料材质产生多次的摩擦，这样由于个人体质以及衣料的材质问题，在运动时可能会造成刺痒，造成过敏。而运动内衣可以很好地避免在运动时由于多次摩擦而产生的问题。
运动内衣其最显著地也是女生最为在意的作用就是可以有效的减少胸部女生下垂。在运动时，尤其是一些比较剧烈的运动会造成女生的乳房内部的弹性纤维组织的损伤，长此以往极大可能造成胸部的松弛变形，乳房下垂。而运动内衣比日常的普通内衣有更强的支撑性，能够有效的减少运动时的胸部晃动变形，达到保持胸部的稳定性。
避免胸部受伤
女生的胸部主要是由皮肤和韧带支撑。在运动时，尤其是一些冲击力大的运动，极易发生碰撞，牵拉韧带和皮肤，造成胸部损伤，严重的会导致诱发乳腺癌等疾病。而适合的运动内衣可以对胸部起支撑和保护作用，避免受伤。
由于身体结构的特殊性，因此女性同胞参加跑步锻炼时，要做好相关防护，建议如下：
由于女性同胞的身体结构的差异，为保护胸部的健康和美丽，应当穿着舒适的棉质且合体的文胸参加跑步等健身活动。
目前，随着工艺和技术的进步，越来越多的女性同胞穿着专业紧身内衣参加运动。优势在于：首先，紧身高弹运动内衣有着良好的束身和弹力。其次，紧身高弹运动内衣克服了文胸带子和边缘在运动中对身体的潜在摩擦伤害，第三，高弹力运动内衣透气性和亲肤性较好。
需要。跑步时需要选择中高等强度支撑的运动内衣。跑步属于高强度运动，跑步会使女士胸部受震动，运动内衣既固定胸部免受跑步时的震动影响，又能避免胸部乱晃对跑步运动的妨碍。运动内衣一般弹性好，便于肢体屈伸自如。而且能避免跑步时肌肤不会因为出汗而过分潮湿。
有的朋友问，跑步时可以穿普通文胸内衣吗？小编的建议就是穿运动内衣，因为运动内衣更加贴合肌肤，而且不会因为摩擦而产生不舒服的感觉，运动内衣才能让你跑步跑得更舒服哦。
女性运动时不适合穿带钢圈的胸衣，因为运动时钢圈有可能会使库柏氏韧带受伤，所以建议女性运动的时候穿运动式文胸。题主选购的时候要注意文胸的材质，运动时候穿着的内衣一定要保证透气、快干，否则盐渍会刺激皮肤，湿漉漉的穿着体验也很糟糕。
要，必须要穿才行，不然由于运动惯性和中了等原因造成胸部不稳定而斗来斗去，晃来晃去的。
奶大要穿，奶小可免。在家里不戴奶罩跑几步，感觉到上下颤动就应该穿戴，不然时间久了，咪咪会下垂，影响美观。
运动时一定要穿运动内衣吗?
是的，需要穿的。不论男女，都需要穿运动型衣服才可以更好地进行训练。如果在健身房等健身场所进行训练，首先应该做好身体防护，而运动内衣，就提供了这种保护。尤其对于女性而言，运动文胸最大就作用就是保护胸部，在运动的时候能够承托胸部的重量，以防长期运动导致的胸部下垂现象。而且长时间的大运动量...
运动一定要穿运动内衣吗?(运动需要穿运动内衣吗)
尤其是承托性能要好，这样可以避免身体上下起伏时乳房颤动过度。与日常使用的内衣从下而上的“托起”胸部不同，运动内衣能帮助胸部更好地固定位置，减少在运动时产生的水平移动并且吸收振动。宽大的肩带能够更平衡地分散胸部的重量，避免跑步时穿着传统内衣而导致肩膀的“勒”痕。
跑步要穿运动内衣吗什么运动文胸好
罩杯大的女生，对运动内衣的支撑要求也越高。 买运动内衣前一定试穿 运动内衣的试穿非常重要。如果买跑步穿的运动内衣，可以在试衣间扭转身体看看内衣是否贴合，最好穿好衣服到试衣间外来做一些跑跳动作，看看它是否给胸部提供适当的支持。应该以你的胸部感觉安全(包紧)和不疼痛为标准。 运动...
女生运动时必须要穿运动内衣吗?
其实也不能说一定，但运动内衣可以让你更舒适，运动的时候心情也会让你愉悦，健康的身体来自健康运动。你穿上适合你的运动内衣时，立刻会有运动的感觉，使肢体在运动时得到充分锻炼，还会让你整个人的状态都不一样哦，感觉身体简直充满活力。其实当商家推出运动内衣的时候，最主要是达到让女生，做各种运动...
女人运动时一定要戴上文胸吗?运动文胸的标准是什么?
那么在选择文胸时，需要遵循哪些标准呢？文胸的种类很多，样式各异，作为贴身的衣物，它需要根据有实用性，但同时也不能缺少了美观，为了凸显女性身材的魅力，生成者可谓是煞费苦心，有带按摩珠的，有带衬垫的，虽然说这样的文胸更能凸显女性美，但在运动过程中，您尽量还是不要选择这一类，不仅是影响...
运动时一定要穿运动内衣吗?
此外，胸部下方排汗性不好，容易闷，如果不透气不及时排汗，很容易引发皮炎。运动内衣正是考虑到女性的这一点，通过款型设计、科技手段等，为女性胸部提供强有力的支撑，从而达到保护作用，而且运动内衣会加强排汗透气效果。运动内衣的功能性 ①减少运动中的晃动 想象一下，你在跑步、跳绳等大幅度运动中，...
运动内衣跑步还需要穿文胸吗
需要，运动内衣一般都比较薄还很紧身，穿戴文胸为了防止露点走光。
跑步的时候穿内衣好不好?
运动内衣是一种可以穿到公共场合的内衣服装，而且能显示穿着者精神焕发、充满活力的样子。但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。一方面，运动内衣需要常换常洗，以免汗浸过久有损质量，不运动时尽量洗净它；另一方面，运动内衣设计上强调的是运动功能，在乳房造型方面没有设计，并不表现女性...
运动的时候一定要穿运动内衣吗?
首先这个问题对于男性来说不是太大的问题，运动就怎么舒适怎么来就可以了，主要是对于女性来说，运动内衣确实是一个不可或缺的运动装备。由于男女身体构造的不同，女性往往在运动的时候，乳房会发生一定程度的晃动，曾见过这样一个统计，每跑一步B罩杯会发生10cm左右的晃动，正常速度跑步一公里，晃动距离...
跑步时不穿运动内衣会有什么影响?
首先先正面回答问题,女性跑步建议都穿上运动内衣。如果你是跑马拉松,就更应该穿;而且不止女性,男性更要贴上乳贴或运动内衣。问:先说说为什么女性跑步时必须要穿运动内衣? 答:跑步的时候,如果不穿包裹性、支撑性能较好的内衣,跑步过程中产生的剧烈晃动(这个不管熊胸大还是胸小),产生弹性纤维组织受伤而造成下垂,所以...
