16个好习惯，让你成为精致有气质的女生

16个好习惯，让你成为精致有气质的女生。

1、皮肤管理

做好防晒，保持白皙、抗衰老注意皮肤清洁 注意颈纹，不做低头族每天都要擦身体乳和护手霜手肘、脚后跟定期去死皮好皮肤的秘诀就是多喝水，少熬夜，饮食健康。

2、身材管理

身材匀称，不过胖也不过瘦饮食健康，适当运动多吃水果蔬菜，红肉占比合理每天打卡，缓释粉代替主食控制体重不要节食减肥。

3、体态管理

体态挺拔舒展 不含胸驼背，公共场合站姿和坐姿不太过慵懒随意，日常可通过瑜伽调整。

4、发质健康

尽量少的烫染头发，发色选择低调有质感的，定期修剪避免毛躁分叉 多用护发产品勤洗头、保持头发干净柔顺、蓬松。

5、穿着适宜

不一定要紧跟潮流 要有适合自己的风格，尽量避免奢侈品的大LOGO，全身颜色不超过三种品质比款式更重要，选择设计简洁、剪裁得体 具有质感的面料。

6、妆容得体

学习一定的化妆技巧，找到合适自己的妆容风格，选择能放大五官优点的妆容，不同的场合不同的妆容，妆容风格色系要跟据衣服选择进行搭配，推荐电影:《穿普拉达的女王》《蓝色茉莉》《购物狂的自由》。

7、饰品不要堆砌

饰品是画龙点晴的作用，不需要太繁多饰品选择适合整体的风格，选择低调、精致、有质感的。

8、表情管理

避免挤眉弄眼，五官乱飞，眼神温柔坚定，不要飘忽闪烁，日常表情舒展、自然。

9、用餐礼仪

避免吧唧嘴 细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，用完的纸巾及时收好，不要太过豪放，除非是私下和好友一起。

10、注意牙齿清洁

包里常备漱口水，避免尴尬，牙线也要备着，以便不时之需美牙仪要用上，方便快捷让牙齿变白。

11、不乱发朋友圈

不在朋友暴露过多情绪，特别是一些负能量情绪不在朋发圈伤春悲秋 不在朋友圈八卦。

12、培养一个小技能

把自己感兴趣的变成自己的技能，能享受高质量的独处，在偶尔需要展示时 也能够大大方方展示出来。

13、谈吐舒服

说话音量、语速适中 不叽叽喳喳 也不大喊大叫不卑不亢，落落大方

用简洁的语言来表达当下所想表达的。

14、情绪稳定

公共场合下不大喜大怒，不因情绪失控失了仪态。

15、看展览逛博物馆

艺术带来的改变总是润物细无声的，看不懂也没关系，用心沉浸进去提升感受力和艺术气息。

16、看书

看书有利于提升谈吐，丰富内涵和底蕴看书是一项对自己性价比最高的投资。

养成十个好习惯
女生开始变优秀的10个好习惯 1、坚持读书 人生大部分的烦恼,来源于读书太少,而想得太多。罗翔老师曾经说过:阅读就是跟人类伟大的灵魂对话,人类所有伟大的思想家,都曾经有过你的困惑和焦虑,通过读书,我们就可以找到当下的解决办法。 2、学会说不 拒绝真的很爽,别让“不好意思”为难自己,你要记住,别人的不高兴,...

女人坚持用哪几个方法,能够让自己更有气质呢?
好的女人都会在气质上下功夫，因为那才是永不褪色的美，更是令人回味的美，让人久久不能忘怀。如果我们想要让自己变得更有气质与有魅力，无论生活多么忙碌，也请逼自己养成这几个好习惯：一、不要轻易依赖一个人 在感情的世界中，我们不要轻易去依赖一个人，因为它会成为你的习惯。我们要让自己成为...

在生活中,有哪些好习惯可以让我们变得更好看?
16、如果你是男生，黑框眼镜一定要试一下，因为黑框眼镜可以你显得更加有书生气质，而且最重要的是可以修饰你的眼部周围，例如说眉毛、卧蚕的先天不足。17、冬天天气冷，如果你是长发不爱洗头，但是又觉得头发太油的时候，可以把爽身粉涂抹在你的发尾，然后用吹风机吹散。18、请给笔者一个赞~多夸夸我...

作为女孩子应该养成什么好的习惯?
动作简单，容易坚持14.老白茶养胃，喜欢喝咖啡的姑娘们可以慢慢把刺激性饮料换成养胃的白茶15.红霉素抹在要鼓起来的痘痘上，基本三天就消掉了16.过敏了就去医院看，别信网上偏方会毁容，同理，痘痘严重记得去三甲医院皮肤科问诊17.无论是什么原因导致的长痘，一定要记得要多补水，最好不要化妆，...

你变美的小习惯是什么?
其实大部分的服装搭配都会体现一个原则，就是身上的服装颜色最好不要超过三种。然后还需要掌握基本的颜色搭配知识，比如说粉色配白色会显得甜美可爱等等，根据自己想要的不同效果进行选择。（2）日常生活习惯无意间最能体现一个人最真实的状态，因此想要成为一个有气质的女生，还需要从日常的生活习惯抓起。

有什么生活中的小习惯坚持可以变美
双手平时接触各种东西，各种细菌都容易残留在上面，如果还习惯摸脸，那更是把细菌都转移到皮肤上，很有可能刺激到脸上长粉刺跟痘痘。实在忍不住想摸，就让双手找点别的事情做。9.随时提醒自己抬头挺胸 你有没有发现，一个体态优雅的女人，给人的气质感觉都是非常好的，相反一个人就算化得再精致的妆容...

8个让你变美的好习惯?
8个让你变美的好习惯？1.每天8杯水。2.戒糖、戒碳酸饮料，糖、奶茶、碳酸。3.多吃水果蔬菜。4.早睡。5.坚持运动。6.学会穿搭。7.坚持涂防晒。8.控制情绪。

怎么改变气质?
还可以提高身体的免疫力和抵抗力，保持心情的稳定，跑步绝对是短时间内有效改变气质的最佳方式。4.学一门乐器，尽量是小点的方便展示的。培养乐感的同时，感受艺术的美，提升内在修养，让你变得更自信。5.戒掉甜食，吃甜食心情会变好，但是吃的时候有多爽快，危害就有多大。甜食吃多了会发胖，皮肤会...

女生值得养成100个好习惯
女生值得养成 100个好习惯 开挂人生先从自律开始 一个人的气质真的是由内而外散发出来的，越是努力的女生，越是自律，开挂的人生是从自律开始的，自律的开始是坚持一些微不足道的习惯开始的。分享女生值得培养的100个好习惯，用一年的时间改变自己！分享主要四方面 1.个人体态管理 2.个人习惯管理 3....

有哪些小动作可以慢慢提升气质?
二：随时保持微微收腹。三：常常保持嘴角45 上扬。优雅迷人的微笑常常挂在脸上。（相由心生，只有你真的快乐，才会由内向外散发魅力）四：保持运动的好习惯。五：多培养自己的爱好 气质是和谐，是独立，是每个人独一无二的美。你可以不是一个相貌出众的美女，但是你一定要有气质。相貌只体现在一张...