脚出车祸后长时间踮脚尖走路，脚后跟不能着地了要怎么改善
这是因为在骨折的同时脚上的筋同时也受了伤，虽然骨头长好了，但是俗话说伤筋动骨一百天，你可以用中草药洗一下，效果很好。
脂肪型的最有效的方法就是掂脚尖或用脚尖走路，走完后用手轻轻抖动小腿肌肉部位，放松一下~不过坚持最重要~
肌肉型的很难减，只能建议不要做强度很大的腿部运动，高跟鞋尽量少穿，以免肌肉过于紧张造成更加粗大
踮脚尖的正确姿势脚尖走路有什么好处
2、补足肾气，其实在吃过午饭之后，最好是站立一段时间，如果在这个时候配合着踮脚尖的话，又或者是颠着脚走路，能够起到很好的锻炼腿部肌肉的作用，而且还能够非常有效的疏通腿部的三阴经，以达到强身健体的目的，而且经常踮着脚走路的话，非常有助于通肾经，从而达到滋补肾气的效果。3、预防心血管...
脚后跟走路时间一长就疼,怎么回事
跟痛症是指患者因长期站立工作或长期从事奔跑、跳跃等；或因扁平足、足弓塌陷致足跟部疼痛，行走困难的症候。临床表现：站立或行走时，足跟下面疼痛，疼痛可沿跟骨内侧向前扩展至足底，尤其是早晨起床以后或休息后开始，行走时疼痛更明显，活动一段时间后疼痛反而减轻，压痛点在跟骨负重点稍前方的足底腱膜处，...
几年前的一次车祸导致腰受伤了,会留下什么后遗症么?
所患疾病：车祸腰一爆裂骨折 病情描述（主要症状、发病时间）：我是车祸导致胸12至腰2受伤，腰1爆裂骨折，脊髓压缩二分之一，不完全损伤，到现在将近一年。我现在是大便特别干燥，（感觉肠子死了）小便躺在床上不动久了涨了就会有尿意，但一点也控制不住，一走路就尿出来了，所以站起就没有尿意，...
走路脚后跟疼,忍忍就能过去吗?脚后跟疼可能与哪些病症有关系呢?_百 ...
第一个，就是足底结膜炎，足底结膜炎，它是一种致密而连续的膜性组织，对于我们的足部的运动组织有着约束和保护的作用，如果，长时间过量的站立，走路，登山等等，就有可能引发，足底结膜炎，患者在走路的过程中，就会出现明显的脚后跟疼，特别是在清晨起床后，由于明显，但是经过锻炼之后，他就会明显的...
脚后跟疼痛是什么?
脚后跟疼痛是比较常见的一种症状，常常会在早晨刚刚起床或者久坐突然站立时，脚后跟出现疼痛症状。刚走路时疼痛加剧，走几步路后疼痛有所缓解，但是长时间走路后疼痛又会加剧，这会对正常的生活造成很大的影响，那么，脚后跟疼怎么回事儿呢？一、生理性原因导致脚后跟疼 足部要承担全身的重量，如果长时间...
长期坚持踮脚尖,坚持2个月对身体有什么改善?
老话说得好，人老先老腿，指得就是当我们的身体机能老化的时候，我们的腿部尤其是小腿肌肉就会萎缩。7月份我从江苏回来后，老爸每天早上只是扶着电动车来回走几步，他有多年气管炎，走路时间长或者用力就会喘，所以平常出门就很少走路，都是骑着他那辆电动车。电动车速度和自行车差不多。很慢。从外观...
踮着脚尖走路好处
三、踮起脚尖时，双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，大致相当于心脏脉搏排血量。所以，当你工作、学习、下棋、打牌、玩电脑或久立不动时，最好1小时左右做1次踮脚运动，可使下肢血液回流顺畅。而且，踮脚运动时还可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑集中及突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病。...
出车祸后脚被车挤压什么时候能下地走路
1、交通事故的解决方式有调解和诉讼，如果协商不成，可以建议伤者一方诉讼解决。2、事故车辆一般在检验鉴定完毕后五日内，公安交管部门应该放车。除非对方提出财产保全 依据《道路交通安全法》第七十四条 对交通事故损害赔偿的争议，当事人可以请求公安机关交通管理部门调解，也可以直接向人民法院提起民事诉讼...
我的左脚脚后跟走路时常疼痛 时间已经很长了 请问这到底是什么原因_百 ...
可能是你走路的姿势不对,走路时候尽量用前脚掌,身体稍微前倾,不要依赖后脚跟走,后脚跟上有一个穴位,长时间受力会导致眩晕,疼痛,如果你参加过军训应该知道,站军姿的时候后脚跟微微抬起,前脚掌受力,这样不会累,也不会晕倒。晚上睡前用热水泡脚,时间10~15分钟,温度不要太高,让脚放松,可以用手揉搓脚后跟,加速血液...
脚后跟疼痛
典型案例供参考 脚后跟疼为何病,如何治疗 ? 我两脚后跟疼已有几个月了,每天早晨起来下床或休息一段时间后再走路,脚后跟都很痛,活动一段时间后缓解,小腿比较沉,脚腕比较紧,左脚后跟左右两侧有压痛,右脚后跟后面有压痛,随着时间推移,疼痛有发展,请问为何病,如何治疗。多谢! 作者: 俞医生 你是典型的足跟痛,建议...
