很多人穿上高跟鞋就不会走路，那正确打开方式是怎样的？

首先，在平底鞋和高跟鞋中，正确的行走姿势应该是：脚跟先，脚弓外侧向内压，使脚掌着地。因为高跟鞋让脚站在垫子的位置，当你不习惯平衡时，你的身体会自然地向前倾，准备摔倒以保护自己（类似于学习滑冰和滑雪的人的向前倾反应）。此外，如果你习惯了驼背站立的姿势，身体本身就是一个向前的角度，穿高跟鞋后自然行走更为小心，导致脚底先着地，就像踩高跷一样。因此，当穿着高跟鞋走路时，第一步是抬起头，双肩向后站立，然后像正常走路一样，伸直双腿，脚后跟着地。向内按压足弓外侧，推动脚底落地。同时，不要把腿伸得太宽或双脚交叉太多。

女生都爱高跟鞋，但也都清楚地知道一双鞋可以让人感到多折腾。尽管辛苦，不过爱美是天性，在各种忍耐下，总有办法可以减轻我们的疼痛。高跟鞋的款式也和女人的脚型有一定的关系。一些女人的脚比较肥、大、宽，在选择鞋的款式上就要多试，要找出最适合于自己的高跟鞋。学会穿鞋：刚开始穿高跟鞋，不习惯是肯定的，而往往刚开始穿高跟鞋的女孩抱着试一试的心态不会买太好的高跟鞋，质量不好鞋跟不稳的高跟鞋，很容易导致脚步疼痛，所以还是尽量买。

在购买鞋子的时候，尽量选择品牌的鞋子，并且做工的皮质都非常的材质，好的材质对脚的磨损就小很多，并且品牌的鞋子版型设计更好一些，穿起来会舒服一点。性感又时尚的高跟鞋是很多女孩子的最爱，但高跟鞋由于后跟较高，同时较细，与地面的接触区域相对较少，在行走的过程中很难掌握平衡，对于一些“萌新宝宝”们往往觉得穿高跟鞋很累。

走直线

教工外侧向内压

不穿

穿跟很高的恨天高时走路不稳,应该怎样解决?
练习是非常重要的，只有穿高跟鞋走的多了，才能够走路变稳。第二，使用正确的走路姿势很多女生的走路姿势并不正确，所以他们穿高跟鞋走一段时间就会脚丫酸痛或者是走路不稳，走路姿势不正确也会给人带来一系列的危害，所以我们一定要先找到正确的走路姿势，可以在网上或者是向专业的医生询问正确的走路姿势...

穿高跟鞋走路姿势
最先出现的就是小腿前侧酸痛，膝盖疼痛。之后代偿出现腰痛，头颈痛，很多妇科问题也与此相关。所以很多人不建议穿高跟鞋根本原因在这里，同时，有个事实需要澄清，就是多数不穿高跟鞋的人横弓也塌陷，只是高跟鞋加重了横弓塌陷，并非横弓塌陷的罪魁祸首。所以，要知道如何穿高跟鞋走路，从预防伤害和身体不...

怎么学穿高跟鞋走路 我怎么一穿上高跟鞋就不会走路了?老拐呢?_百度知 ...
先从低跟的穿起 再一点一点往上加 走的时候别有太多心理负担

如何练习穿高跟鞋走路
2、在计划穿高跟鞋外出之前，先在家里穿起来，练习一天。这样不仅会让你更加习惯穿高跟鞋走路，而且也会将脚底磨得粗糙一点，外出时就不会那么光滑。在家里练习也要跟在外面走路一样，所有的细节都要照顾到，比如：走，停下脚步，旋转，转身等。3、高跟鞋常常会缩短我们的步伐。鞋跟越高，步伐越像小...

新手穿高跟鞋走路技巧
新手穿高跟鞋走路技巧 新手穿高跟鞋走路技巧，高跟鞋很美丽，但是穿着它能不能走出优美的步伐就不是每个人多能做到的，就像第一次接触高跟鞋的女生不知道如何穿高跟鞋走路，以下分享新手穿高跟鞋走路技巧 新手穿高跟鞋走路技巧1 1、先脚跟，再脚尖 初学者总是用穿平底鞋的方式来走高跟鞋-先脚尖落地...

穿高跟鞋不会走路会累
穿高跟鞋不会走路会累1 穿高跟鞋不累小窍门 1、如果鞋子磨脚的话，就用香皂或者蜡烛在磨脚的部分轻轻搽上一层，这样穿起来就不磨脚啦。2、如果鞋子买得太大了，那就前面垫个前掌贴，或者直接垫个鞋垫吧。3、新买的高跟鞋穿上不舒服，总是感觉很闷脚，那可以买一双隐性袜，就不带脚背的...

怎么样正确的穿着高跟鞋走路?
再加上高高鞋的走姿．站姿，对整个背．腰．腿都有后续影响，所以如何正确穿高高鞋就显得非常重要罗！以下将高高鞋分为三大类，一种是前高后高的厚底鞋，一种是一般高度的高跟鞋（四公分以内），另一种是特高高跟鞋（七公分以上），每一种高度的走法略有不同，美女们可试穿研究！一．前高后高...

穿高跟鞋不会走路了怎么办
突然身高提高.感觉神经不习惯.重心不稳.多穿几天就没事了

穿高跟鞋不会走路了怎么办
回答：那就不穿高跟鞋。 或者 一点点的增高。 比如先3里面,然后5CM 那样慢慢来 改穿内增高的 应该不会有这种情况。 你自然点。

穿高跟鞋怎样的走路姿势才算正确?
我见到很多的女孩子(中学以上的学生)都喜欢内八字走路的,当然也不是太明显的,而是比一般的男孩都要内的那种,可能是穿裙子的缘故吧,从而形成了这种有点内八的走路,其实只要自己注意一点,应该是可以改的,如果你不是天生的或有某种疾病的,你试着如果不是受限的就应该不是病态步喽..一、鸭行步态：行走...