马上体育中考了，我的胸有点大，跑步比较晃，请问有没有高强度运动防震动的背心内衣？帮推荐一下品牌或网 早上起来发现自己乳房有点下垂了怎么办？近期马上体育中考，是不...
不是
您的情况属于平时生活穿衣不注意引起的。建议您可以通过塑形衣改善您的状况,尽量注意内衣的选择。
区别在于女性在进行不同程度振动运动时，内衣所能提供给乳房的支持程度不同。
1、低强度运动内衣： 一般指简易固定式文胸。简易固定文胸就是有一层具有弹性的网状织物固定(mesh bra)，结构简易，基本不存在针对人体结构产生的设计，外观类似小可爱，很少以独立形式存在，多数与运动背心，吊带等形式的服装共存。
2、中强度运动内衣：应用最广泛的bra类型，也是觉大多数运动bra 采用的类型。同样主要依靠织物的弹性而形成对胸部的压力而达到固定的目的。其在剪裁上会充分考虑乳房形状，结构，受力以肩部，背部受力等因素(简单的说叫人体工程学)，从而在或得良好固定性的同时仍然保持相对的舒适性。
3、高强度运动内衣：肩带较宽，材质透气吸汗，后背多为工字背设计，固定性强，更适于运动中的舒缓减震，完全包裹住胸部，下围固定性强不易位移。适用于搏击操、踏板操、HIIT、快速跑等大强度运动。
扩展资料：
运动内衣选择注意事项：
1、化纤面料要慎选
运动时出汗较多，身体与内衣之间也会产生较多摩擦，而化纤面料的内衣极易伤害皮肤，所以一定要慎重选择。另外，纯棉面料虽然舒适，但可塑性和弹性不足，与运动BRA理念相悖。
2、内衣弹性很重要
健身时身体各部分的活动度增大，因此要求内衣必须有较好的弹性。另外，更好的承托性能，也是避免身体上下起伏时乳房颤动过度的要素。
3、尺码要合体，肩带固定性要好
健身时一般都穿紧身衣，内衣的设计应突出人体自然曲线，且不能从紧身衣外一眼就能看出内衣的明显轮廓。同时，内衣的肩带应不宜滑脱，以免带给你不必要的麻烦。
参考资料：运动内衣_百度百科
参考资料：运动文胸_百度百科
看看能不能参考他们做健身用的内衣
束胸
穿紧身的背心或者文胸，应该可以改善。
学习古代，用布
...每次上体育课的时候都要跑步,每次跑步我的胸都在晃动,晃动的有些疼...
乳房太大了就会这样。这就需要佩带合适的胸罩，不能太松，也不能太紧，给乳房起到支撑固定作用就好了。
女生中考体育800米训练技巧
800米开跑时，一定要尽量抢占一个好的跑道，这也是上面提到的为什么要女生练习爆发力，但是在抢跑道的时候也只是尽量，不要拼尽全力，不然到后面的跑步劲就没有了。根据自身的能力去跑就可以。跑800米到了第二圈的时候，大部分女生体力消耗都是很大的，这个时候你的胸腔和还有喉咙以及呼吸都会非常难受。
我们快要体育中考了,跑1000米,我的肺活量不好怎么办
放心，没有问题的，你只要坚持跑完，你就是及格分，甚至满分，我是胖子，当初我中考体育，1000m跑了好几分钟，最后是满分，你放心，只要坚持跑完就好了，学校不可能不让你们过的，那样会影响升学率的
在学校上体育课跑步时,我的胸部有些抖。每次班上男生总是看着我的胸...
这都是很正常的青春期现象，你也会去看帅哥啊。没什么的，就是别穿太露了就行，有些少年控制不住自己的，会给你带来伤害
今天体育中考,昨天下午和同学打闹,同学坐在我胸的位置,今早有些不
不用紧张，没事的
马上就要中考体育了,我是个胖子,180斤,跑完要五分半,请问有没有什么技巧...
每跑三步深吸口气然后两步吐气，保持呼吸的节奏，前面跑的时候尽量别张嘴，跑的时候给自己定个目标，这次跑到前面哪里，跑到后又定个目标，跑到前面哪里。或者跟紧前面的某个人，在最后！！最后七八十米的样子拼所有力气冲。我就是这样，我们体考都过了，我是满分。
马上就要体育中考了,很紧张!!!请问各位怎么能跑的快点!!?
如果太猛你会在终点前被反超的！第五.根据自己的情况，不是要前几名才是胜利，只要有勇气报1000米，只要有勇气跑完全程就是胜利。到最后如果太难受，我建议你慢慢跑完全程。最后祝你成功！！！先坚持下来，感觉跑的不累了，在想提高速度，体育一定要循序渐进，不要太着急，不然反而会起到反作用 ...
下周一(明天)就要体育中考了,跑1000米怎么克服自己想放弃的念头
①放松心态 ②尽人事听天命，只要自己已经努力了就好 ③睡眠充足，保持身体维持在最佳状态 ④千万不要紧张，因为一紧张就容易慌，一慌手就会抖 ⑤跑到累的不行的时候，调整呼吸（用鼻子呼吸），呼吸缓和一下心脏就不会跳得太快，就不会那么累，步子迈越大越好，别老想着身体累，可以转移一下注意力，...
快到中考了,可是体育还有很大问题呢。想问下关于实心球,跳远,跑步的技 ...
至于站成什么姿势,教材没有具体明确规定,因而大多数的体育教师采用“八”字型站法。在教学实践中,我感到前者尺度难以掌握,后者虽明确,却大些。我做法是:两脚先站成立正姿势,而后以前脚尖为支撑点,两脚跟随向两侧分开到两腿成平行位置。这样,脚尖都向前,与运动方向一致,同时两腿基本处于垂直姿势,既不产生夹角,又...
离中考体育还有两个月,我跑步还差25秒满分,还有机会吗?
肯定有机会。体育中考在考前进行专门训练，提升效果是非常明显的。尤其长跑，只要坚持锻炼，没有问题。
