女生健身大多会穿运动内衣,会不会导致胸部下垂? 女生跑步时有必要穿运动胸衣吗?和普通胸罩有什么区别,如果说是...

女生跑步时有必要穿运动胸衣吗?和普通胸罩有什么区别,如果说是为了防止因为运动所造成的胸部下垂和韧带

这位网友,女生在进行跑步、弹跳等运动时,乳房会震动摇晃。如果没有穿运动型胸围,胸部会不由自主地大幅度摆动,使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害,从而导致胸部下垂。普通的胸罩是半包围的,漏出来的部分在运动中就会没有支撑没有依靠而剧烈晃动。。而运动胸衣是全包围的,相当于完全固定住胸部,使其不会下垂。。。。。。第二普通的有钢圈,晃动时会打在钢圈上,受伤,运动型的没有钢圈就没有这种可能。。。。。。。。。

不会下垂,反而会勒的太紧,阻碍血液循环。
运动内衣让胸部在运动时更加舒适,减少因剧烈动作引起的疼痛或下垂感。就是侧带较宽,没有钢圈,肩带也宽很多,看着就像小背心,它可以把胸勒得紧紧的,运动时一点都不累缀,不过缺点就是如果天天带就把胸挤的瘪瘪的,勒得紧对胸部的血液循环不利。所以不要整天穿着运动文胸。

这个问题要从你自身和内衣一起考虑。如果你的胸部过大,我建议还是不要穿运动内衣。如果你的胸部虽然小但坚挺,那就可以穿运动内衣。其他大部分就如以下几点考虑。

  1. 运动内衣的品质

除了自身原因,运动内衣的品质也有很大的因素。如果用材质不好的运动内衣,当然也有可能加大胸部下垂的可能。因此我觉得买内衣应该要买比较好的。(毕竟贴身穿的当然要好一点呀)这样因为这个问题导致胸部下垂的几率就会大大减少。千万不要买不知名的品牌,如果实在不知道,就上百度搜一搜 ,看看到底哪款适合你。

2.自身原因

自身原因又分为两种。

胸部过大

如果胸部过大,最好不要穿运动内衣。因为我认为运动的内衣并不能起到很好的保证你的胸部稳定,所以我认为胸部过大的话还是不要穿运动内衣比较好。因为穿的话不但会导致胸部下垂,严重时甚至可能是胸部背运动内衣夹的太紧而感到疼痛也是有可能的。因此我们尽量不要穿运动内衣(就乖乖在家里运动)如果一定要穿运动内衣的话,那请穿的次数一定不要多。

胸部适中

如果胸部大小适中的话,并且胸部很坚挺。那就可以考虑可以穿运动内衣了。因为这样运动内衣可以紧紧的包住胸部,而且不会感到疼痛。但是还是要注意预防不要让胸部外扩,这样又会导致更大的麻烦。

由以上可知,运动内衣并不是决定因素,是自己的胸部大小来决定你是否能穿运动内衣来进行运动。



不会的,运动内衣的效果就是防止此类状况的出现,如果你的锻炼合理,运动量不是太大,又有合理的作息安排,应该不会出现此类情况,所以不要太过担心。

这个是不会的。运动内衣既可以固定胸部免受震动影响,又能避免胸部对运动的妨碍。运动内衣具有一定的振动支撑力量,不会导致胸部下垂。

运动内衣不是很紧的么,怎么会下垂,如果害怕的话可以晚上在自己床上做倒立,让它往上垂一下。

穿运动内衣去锻炼才不会导致胸部下垂呀,因为我们运动的时候可能会掌握不好力度,太剧烈的话会导致胸部下垂的。

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健身时必须穿运动内衣吗?普通的可以吗?
运动健身时必须穿运动内衣。普通的衣物对身体没有保护效果。从生理上说,如果女性在运动过程中不穿运动内衣,则会导致胸部长时间出现剧烈移动,这样不仅会出现胸部疼痛的现象,而且还容易造成胸部萎缩。因此,女性在高强度运动时,穿合身的运动内衣是对胸部最为有效的保护。研究表明女性的乳房本没有肌肉,...

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