女人如何变得有气质 女生如何才能有气质？
1、要有一个良好的站姿
现在很多的女孩子站姿都有问题，总是喜欢驼背，这样会显得很没气质。我们平时所说的站有站相，坐有坐相，就是说我们在生活中，自己要严格要求自己，挺胸抬头，眼睛平视前方，胸部自然就会挺起，微微吸一口气，让小腹轻松收缩进来，保持自己呼吸，平稳进行，不要克意的去强求自己的吸气和呼气。
2、坐着的时候也要保持良好的坐姿
女孩在想要有良好的气质，需要练习很多方面，坐姿就是很重要的一个方面，稍不注意可能就会有走光的危险。坐姿其实要求不多，基本特点就是上身正直，稍微往前微倾，臀部坐在椅子的三分之一处，切忌：千万不要一坐下就往后靠，这样很容易走光，两腿自然并笼，或者左腿放在右腿上，右腿放在左腿上，让腿部自然下垂即可，女人切记不要有二郎腿的动作。勤加练习，养成习惯就好了。
3、学会拥有自信
女生本来就是优雅的代言词，稍稍一注意自己的仪态就能够变得很有气质。尤其是带着自信的感觉，给人一种一切都在你的掌控之中的样子。自信是一个女人的根本，无论是在哪里，都要带着自己的自信，带着自己的微笑，带着自己的尊敬，像阳光一样照耀别人。
4、穿适合自己风格的衣服
衣服不在于有多么昂贵、多么奢侈，最主要的是适合自己才行。服装是展现女人气质与品位的最直接的表现形式。女人的穿着不一定要很贵，但一定要很质量，并且很合身。还要穿出自己与众不同的风格。
5、有自己的思想
长得好看的女生，如果没有自己的思想，只会听别人的，别人说什么都听，就好比一具没有灵魂的空壳，是空洞的。女人一定要有自己的思想和主见，不能随波随波逐流，人云亦云。有主见的女人，眼睛里散发着自信的光芒，不自觉地吸引着别人。
修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅
是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装
饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.
所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿
着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品
德修养,不断丰富自己.
1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~
待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的
气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~
2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说
太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。
（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼
身体。还要多学学交际。
3. 品味决定气质
4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近
一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~
5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.
是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很
久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏
陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,
就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就
自然而然地流露出来了.
6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再
说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了
妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无
物~满悲哀的~
7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练
出来的
8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的
气质。
9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容
貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质
用外在的东西表现出来,那就是做作.
10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的
阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的
影响
11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,
还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现
就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好
难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只
以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自
己的主张,为自己创造后天的完美&from=forum16" target=_blank>完美气质啊~
12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不
过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可
以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失
去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收
腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两
本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀
不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把
腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝
的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈
13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年
前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常
提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是
要有自信．
14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，
会使男士们忽视其貌而永存其美。
气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。
无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美
印。前者高雅，后者俗气。
用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮
来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。
前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美
的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和
善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么
和祥与美好。 几乎所有的女性都渴望自己在性格和
外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样
才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的
优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌
每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
对别人信任和关心
热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关
心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气
质而折服。仪态端庄，充满自信。
一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能
吸引别人。
保持幽默感
一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开
怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
不要惧怕显露真实情绪
充实自己，让自己变的有内涵
自信就好
女生到底应该怎样培养所谓的气质?
2. 注意保养，锻炼身体 漂亮不仅仅局限于脸，还有身材，很多女明星花重金去做体型矫正就是为了在荧屏上更加好看，好看的身型也会提升气质，没有人会说驼背有气质，瑜伽等很有助于我们提升自己的气质 3. 注重言谈举止，轻声细语 一个优雅的知性女人，往往都有极高的控制力，比如控制自己的情绪，情绪...
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好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人...
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2、有自我，所谓ego，这是非常难的，但是你要有这个意识，遇到事情多想想这是自己真正想要的么，自己需要做什么，慢慢一来，你会发现你的进步。3、保持好身材，穿高跟鞋多走走，练气质和形态的利器，也会发掘出自己的自信和女性美。4、爱自己，为自己的变好多做一些事情，不要管那些你不care的人...
女人怎样才有气质
4、多读书：除了一些名人的成功例子，培训教材，阅读一些增加口才、人际交往和语言艺术的书籍。5、身材控制：首先要接受自己的面孔，每个人都有自己独特的气质和性格或外表上的优势，如果知道如何充分发挥它，就能增加你的吸引力，尽量保持适度的身材，身材好的女人比身材臃肿的女人更自信，更有魅力。
如何提升女生气质和魅力?
3、学会控制情绪 学会控制情绪的女人，即使没有多少学识，也会比一个博览群书的泼妇更有气质和受欢迎。遇到不愉快的事或人学会一笑了之，不要过多争辩，宽容大度，这样也是对自己情绪的保护。女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，...
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