您好医生请问下蹲不下脚后跟不能落地一落地就倒还有大小便不正常是怎么回事啊？ 我蹲着的时候 脚后跟不能着地 一着地就会倒
我跟你一样毛病 昨天当兵体检才发现的
你好，蹲的时候脚后跟不能着地，这没什么问题，大部分人都是这样，大小便不正常，建议您到医院检查一下。以后您如果再遇到类似的问题，可以按照下面的思路去解决：
1、发现问题:往往生活在世界中，时时刻刻都处在这各种各样的矛盾中，当某些矛盾放映到意识中时,个体才发现他是个问题，并要求设法去解决它。这就是发现问题的阶段。从问题的解决的阶段性看，这是第一阶段，是解决问题的前提。
2、分析问题:要解决所发现的问题，必须明确问题的性质，也就是弄清楚有哪些矛盾、哪些矛盾方面，他们之间有什么关系,以明确所要解决的问题要达到什么结果，所必须具备的条件、其间的关系和已具有哪些条件,从而找出重要的矛盾、关键矛盾之所在。
3、提出假设:在分析问题的基础上，提出解决问题的假设,即可采用的解决方案,其中包括采取什么原则和具体的途径和方法，但所有这些往往不是简单现成的，而且有多种多样的可能。但提出假设是问题解决的关键阶段，正确的假设引导问题顺利得到解决,不正确不恰当的假设则使问题的解决走弯路或导向歧途。
4、校验假设:假设只是提出n种可能解决方案,还不能保证问题必定能获得解决，所以问题解决的最后一步是对假设进行检验。不论哪种检验如果未能获得预期结果，必须重新另提出假设再进行检验，直至获得正确结果，问题才算解决。
该情况可能是扁平足，完全下蹲以后造成脚部位的麻木等不适，所以不自觉的就不能脚后跟着地，另一情况考虑先天跟腱短,不能着地，在下蹲时候人的跟腱处于拉伸状态，如果短的话影响脚后跟着地，这样的人,运动能一般都
曾经看到过一个这样的故事，一位老人和一位青年同时来到一个池塘边钓鱼。不一会儿，老人就钓了好几条大鱼，青年却一无所获。青年实在想不明白，为什么两个人的结果会有这么大的差异，青年来到老人身边，向他请教钓鱼的秘诀。
老人一边将鱼饵挂在鱼钩上，一边轻声对青年说：“如果你确定要钓什么鱼，你就要做一系列的选择。选择得正确与否决定你能否钓到鱼，或者更准确地说是能否钓到大的鱼。”
老人将鱼钩准确而且有力地抛向水面，然后坐下来看着池水说：“钓鱼也许应该靠运气，不确定的因素很多。当我们都做对了选择时，是否成功就要靠天意了。但是，钓鱼不是傻瓜游戏，它更像是在玩21点扑克牌。你对场所、规则、用饵诱鱼的概率、鱼的数量、鱼饵的多少好坏、天气状况等了解得越多，你赢的机会，也就是钓到大鱼的机会就越大。”
老人接着说：“首先，要挑选一片水域。同一区域，有人能钓到大鱼，而另一些人钓到的总是小鱼。因此，选择池塘是十分重要的。来这个池塘钓鱼，是我反复选择的结果，而你则完全是盲目的，虽然我们碰巧走到了一起，但是我们却有区别。这种区别在于我知道自己的选择，而你则是随机，也许你能有好机会，但是机会不可能总是一直眷顾你。真正的成功需要积累和理智的选择。”说着，老人的鱼又上钩了，又是一条大鱼。
老人微微一笑，说：“你知道吗？为了选择这个鱼塘，我做了长时间的观察和分析。了解水深和藻类的繁殖情况。也许你觉得钓鱼只不过是一种娱乐，似乎应该更轻松些。但是，如果我们选错了池塘，拿着渔竿傻傻地坐在池塘边，那还不如坐在公园的长椅上眯着眼睛晒太阳呢！我们也许没必要将钓鱼当成一种体育比赛，但是想要钓到大鱼却必须多用一些心思。这是一种人生态度，一旦你形成了这种态度，你就能从中获得某种乐趣——思考的乐趣。”
蹲不下去.要是蹲必须得脚后跟抬起来. 怎么练才能像正常一样蹲下去
腿部训练深蹲的要领是最低点大腿与地面平行、膝关节不要超过脚尖。髌骨关节朝着脚趾的方向，如果蹲下去必须抬起后脚跟证明你的膝关节超过了脚尖，其实掌握动作要领非常简单，就是在脑海中不要去想蹲，而是想象有个凳子在去坐，这样膝关节就不会超过脚尖了，最初不要用太大重量，完全掌握动作要领后再逐步...
关于下蹲之后脚后跟不能着地的问题
每天压腿，压一个月保证你能着地，前提是别怕痛
您好我是丁通香女士请问下蹲不下脚后跟不能落地一落地就倒是怎么回事...
没毛病。一百个人九十个人和你一样，只有身体柔韧度好和经常健身的人能做到不倒。因此，不必自寻烦恼了
蹲下脚后跟不着地
回答：根据你的描述属于体质因素有关,可以服用中成药消络痛片,骨仙片调理,易消化易吸收饮食,注意休息注意保暖,避免不良刺激。
为什么蹲着脚跟不能着地
是因为跟腱短，可以通过练习让脚跟着地的，开始的时候把脚分开一些蹲下，脚跟就能着地，逐日缩短两脚的距离，我就是这样练习的。瑜伽中心的老师教的，呵呵！~祝你早日通过体检！~
你好,我今天参加的民航的招飞,他说我蹲不下去,而且蹲得不稳。我想问下...
人体的正常下蹲取决于三个关节：踝关节，膝关节，髋关节，而关节是有一定活动范围的，如果这三个关节某一处活动范围过小，则会造成下蹲困难。比如说踝关节，有些人活动范围就很小，在下蹲时就必需把脚后跟垫起来，否则蹲不了。不过你放心，这都是正常现像，就像有的人是双眼皮，有的人是单眼皮；有...
跟腱短无法下蹲(跟腱短蹲不下去怎么练)
对于困扰许多人的跟腱短导致无法下蹲的难题，我们今天就来探讨一下有效的训练方法，帮助你突破这一困扰。首先，了解跟腱的灵活性至关重要，通过以下步骤，你可以逐渐改善。拉伸与强化1. 压腿和拉筋练习是基础，它们能有效拉长跟腱，增强脚后跟和关节的柔韧性。在进行压腿时，确保将腿部力量均匀地分布到大腿...
蹲下之后脚后跟无法着地,该怎样深蹲
更多健身知识...公枞号 健无忧 即使身体偏瘦，三角肌、斜方肌等较薄弱，也完全能“吃重”且不会有疼痛等不适感觉。两手臂侧抬双手握杠起稳定作用。脚跟下垫一厚约3厘米的木板或杠铃片。因肩部负重后，人体和杠铃的总重心后移，而背部不能前倾，只有脚跟垫高，使重心被动前移，才能还原成稳定的...
跟腱短蹲不下去怎么练
space 跟腱短蹲不下去怎么练 人的走动、跑、跳就倚仗着这一条强大的筋腱。跟腱短，慢跑步伐小，乃至行走有可能出现两脚不稳。跟健若是彻底断掉便会举步维艰。先将时间花在改进小腿肚活动力，随后剩下的时间再说做深蹲训练。脚后跟踩着斜柱来开展深蹲训练，随后剩下的时间再说改进小腿肚活动力 ...
...本人车祸后并腿下蹲时脚跟不能着地是什么病?
人在下等人的时候脚尖外八是正常的，但也有的人不是外八，你车祸以后并腿下蹲时脚跟不能着地这是车祸后的后遗症，要慢慢的恢复就会好的。
